答 你好，我在外面培训，下课了回复您

答 录音回复

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答 您好！很高兴为您解答！

答 你目前的情况，我这里可以采用微波加干扰电加手法关节松动训练，还可以配合物理治疗等，是反向抗阻，还有一个就股四头肌肌力锻炼，现在要重视起来，加强锻炼。在家做的不到位的话就到医院康复科让医生指导一下，一般要小半年哦，软组织损伤好起来比较慢的，坐卧一般不会的，靠墙蹲也可以。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

答

答 腰椎疾病，中风偏瘫，下肢功能障碍，可以用砂袋和和弹力帮助练习，制动，冰敷，最重要，然后才是功能锻炼。

答 可以吃的,建议再来医院复诊下，可以注射治疗。

答 刚才门诊接待新病人,才来回复你抱歉!建议物理治疗如针灸,微波等，应该和运动有关的,有条件到当地康复医学科让治疗师教下康复训练方法，不建议吃药,建议物理治疗,保暖适当运动，可以网够个沙袋,负重练习!腘伸肌,股四头肌!可以练习深蹲(要领,蹲时膝部不要过脚尖,用臀部和腰部力量起立，嗯,这也是肌力练习的一种,我们也称踝泵运动,可改善下肢循环,嗯可以深蹲练习,不过要按我说的要领进行哦这样安全!深蹲手要配合扶住物体,这样才能把动作做到位，一般半年会有很大的进步的,肌力练习要每天都要坚持哦,这个是康复的基础。

答 嗯,你说的情况可能是半月板的问题，建议先拍个膝关节的片看下吧，排除下!若是软组织劳损可以功能锻炼，膝关节注意保暖，嗯,深蹲练习最好让专业的治疗师教你，建议查下,明确了以后再定练习方案，负重可以结合自己实际!可以适当负重,平时注意休息，有酸和无力关节内的问题也比较大的，局部有慢性的炎症应，局部循环会不通畅的，就会出现怕冷，红花油,刺激皮肤的长时间用肯定对皮肤有影响的，最好查下膝关节的具体原因哦，针对本次问诊,医生更新了总结建议:膝关节这种情况可以可通过日常生活上的注意和劳动护来改善的。

答 固定膝关节主要拍功能恢复受到影响，怕影响关节活动度，固定期间要做踝关节的运动，一般是30度功能位,这样不易影响功能恢复!减少关节内的压力!最重要是踝关节要加强踝泵运动，针对本次问诊,医生更新了总结建议:外固定没问题要注意远端的关节的运动!加强肌力训练。

答 针对本次问诊,医生更新了总结建议:这种多为韧带弹响!不要紧。