答 我最想知道的是你前交叉韧带损伤的程度，有时候韧带损伤比较厉害，就容易出现习惯性的扭伤。因为您以前有过骨折，虽然不清楚具体哪个部位骨折。现在您又二次受伤，所以我建议您现在先带个膝关节的支局制动一下。先别着急走路。比如半月板损伤等，估计是这次扭伤又伤着原来部位了。俗话说伤筋动骨一百天。膝关节交叉韧带断裂，现在流行的治疗是交叉韧带重建，单纯的打石膏治疗，有可能断端无法修复。我感觉最好的治疗方式就是休息，别负重，适当制动。如果恢复的不理想，就直接再去治疗。因为没法给您检查，所以只能推断。如果您感觉腿肿的比较厉害，那么就减少负重。膝关的打弯的话。可以适度。但不要过度。可以冰敷一天。明天就不用了。