患者
40岁女性，9天前因打羽毛球踝关节外侧损伤，后迅速肿胀呈馒头状，不能触碰，间断做冷敷48小时，后热敷，期间拍片无骨折，7天踮脚轻微活动，现脚踝处仍肿胀，周围淤青，脚面肿，下一步怎样处理才能恢复快？不留后遗症？（女，40岁）
王乾医生
你好你这种情况。是有韧带损伤的。
王乾医生
外踝处都是有很多韧带的如内踝三角韧带。外踝距腓前后韧带等等。你可以百度一下。这些韧带损伤也是会引起踝关节疼痛的。
患者
需要再做什么检查吗
王乾医生
你现在应该最好带个护踝或者打个石膏固定一下，目的就是为了不要乱动，给予损伤的韧带一个稳定生长环境，
王乾医生
可以做也可以不做。如果做磁共振的话一般韧带都是有损伤的，治疗还是我上述说的。同时配合膏药消炎药。外摸的药。
王乾医生
平时患肢抬高，不要揉它。不然会加重炎症反应而更疼，如果在排除骨折的可能性之后就是吃点消炎药和外摸的药就可以。消炎药如，戴芬。西乐葆。新迈泰等。还有就是中成药。痹祺胶囊。盘龙七片等。都还不错。你可以去药店或者医院看有什么买什么。也可用青鹏软膏，白脉软膏，扶他林乳胶剂外摸。最好最近四个周左右不要负重走路。
患者
做班可以吗？
王乾医生
可以上班。但是最好像我说的做下固定。患肢不要负重就可以了，
患者
理疗有效果吗？
王乾医生
有一定效果。但是最最主要的还是制动。
患者
护踝带上会影响下肢血液循环吗？
王乾医生
调整好松紧度一般不会有影响。但是建议找个专业医师给调整。
患者
1月后能正常活动吗？会反复发作吗？我很担心
王乾医生
一个月基本就差不多了，
王乾医生
当然了如果后期还是经常发生崴脚就需要手术了。
患者
就像打球这种活动，什么时候才行？
患者
怎样预防反复？
患者
谢谢您的回答，我很满意
王乾医生
伤筋动骨一百天。一个月可以负重下地。三个月后可以进行正常活动。
王乾医生
预防的话其实也就是体育活动前把热身做好。其他的预防真的不好预防，除非你不进行打球这种剧烈活动。
王乾医生
不客气，祝您早日康复！希望我的回答能对你有所帮助，如果您对我的回答满意，请给好评（很满意）并关注我，方便以后随时咨询，谢谢！
患者
这么晚了打扰您休息，再次感谢！
王乾医生
我这也就要休息了。不用客气。有问题以后再咨询就可以。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-09-24
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
