答 这种情况很像早搏，如果很少，可以不管他，如果发作频繁，需要查找一些因素，比如劳累、压力大、睡眠差、浓茶或咖啡等，如果很少，可以不管他的，做梦会影响你的睡眠质量，适当运动有助于睡眠，睡前尽量不喝太多水，夜里总去厕所会影响睡眠，建议晚上手机调成免打扰模式，尽量睡不着也不看手机，因为手机屏幕的亮度会影响睡眠，总部来说您的睡眠质量不高，有可能是神经痛，可以暂时观察，不一定是心脏问题，如果是心肌缺血，应该会让吃药的，先放松心情，适当运动，调整好睡眠，或许这些症状就没有，总体而言，您的情况似乎跟月经有关，目前存在两个问题，1.缺乏运动。