答 你好，这种情况多久了？有没有腿痛腿麻或者其他地方不舒服？

答 这个症状考虑是腰椎间盘突出引起的，建议做腰部CT检查，腰椎间盘突出的可能性大,腰椎间盘压迫腰部神经,腿部会有酸胀麻木等不舒服的感觉,腿部的神经是从腰部发出来的，腰椎间盘突出引起的，腰部CT检查可以确诊。

答 您好，最近有体力劳动吗？工作劳累吗？

答 症状上看,不像是腰椎间盘突出,可能是筋膜炎,可以口服布洛芬胶囊治疗,红外线烤灯照射，布洛芬是消炎止痛药，暂时不需要,每天晚上温水泡脚，可能是受凉引起的，多温水泡脚 注意保暖。

答 可能是膝关节受凉引起的，多热敷膝关节，可以先保守,多躺床上休息。第一、睡硬板床 第二、注意休息,不要久坐和久站,要多活动 第三、注意锻炼腰部肌肉,如自己在床上做飞燕式或拱桥式 第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌 第五、饮食方面在保证营养的同时,忌食用辛辣刺激性食物 第六、养成及时排便的习惯,以免腹压增加,加重症状 。

答 这种情况考虑有轻微的腰椎间盘突出，咳嗽的话会对腰椎间盘有压迫，会引起腰部酸痛，腰间盘突出的早期症状还不严重，可以先保守,多躺床上休息。第一、睡硬板床 第二、注意休息,不要久坐和久站,要多活动 第三、注意锻炼腰部肌肉,如自己在床上做飞燕式或拱桥式 第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌 第五、饮食方面在保证营养的同时,忌食用辛辣刺激性食物 第六、养成及时排便的习惯,以免腹压增加,加重症状 ，如果疼痛明显,可以口服布洛芬胶囊，还有可能是腰肌劳损，按照上面的方法就可以。

答 可以先保守,多躺床上休息。第一、睡硬板床 第二、注意休息,不要久坐和久站,要多活动 第三、注意锻炼腰部肌肉,如自己在床上做飞燕式或拱桥式 第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌 第五、饮食方面在保证营养的同时,忌食用辛辣刺激性食物 第六、养成及时排便的习惯,以免腹压增加,加重症状 ，如果腰部疼痛明显,可以口服布洛芬胶囊，没有使用过这个药,对这个业务不太了解，口服布洛芬疼痛减轻后,左腰背肌锻炼。

答 您做的不是CT,DR只能看骨头,不能看腰椎间盘，做腰部CT检查，当天就可以，可以先保守,多躺床上休息。第一、睡硬板床 第二、注意休息,不要久坐和久站,要多活动 第三、注意锻炼腰部肌肉,如自己在床上做飞燕式或拱桥式 第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌 第五、饮食方面在保证营养的同时,忌食用辛辣刺激性食物 第六、养成及时排便的习惯,以免腹压增加,加重症状 ，属于腰椎间盘突出的早期阶段，腰椎间盘膨出是最轻的一种，腰椎间盘膨出继续发展，就是腰椎间盘突出，现在你的症状比较轻,不做理疗也可以,主要是要锻炼腰背肌,避免久坐久站。

答 可以口服布洛芬胶囊，可以先保守,多躺床上休息。第一、睡硬板床 第二、注意休息,不要久坐和久站,要多活动 第三、注意锻炼腰部肌肉,如自己在床上做飞燕式或拱桥式 第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌 第五、饮食方面在保证营养的同时,忌食用辛辣刺激性食物 第六、养成及时排便的习惯,以免腹压增加,加重症状 ，根据您的肿胀,腰椎间盘突出应该不严重，建议做腰部CT检查一下，布洛芬胶囊止痛效果比较好，按照上面的建议做，布洛芬胶囊一天2次，建议做腰部CT检查一下,如果腰椎间盘突出明显,可以考虑手术，需要根据腰椎间盘突出的情况,手术方式决定，二级医院会便宜一点。

答 年轻人一般不建议做人工椎间盘，腿麻多久了，最近腰椎CT检查的片子有吗,给我看看，可以先保守,多躺床上休息。第一、睡硬板床 第二、注意休息,不要久坐和久站,要多活动 第三、注意锻炼腰部肌肉,如自己在床上做飞燕式或拱桥式 第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌 第五、饮食方面在保证营养的同时,忌食用辛辣刺激性食物 第六、养成及时排便的习惯,以免腹压增加,加重症状 ，可以口服弥可保治疗，如果保守治疗效果不好,再考虑手术。

答 ,可能是腰椎间盘突出引起的，可以先保守,多躺床上休息。第一、睡硬板床 第二、注意休息,不要久坐和久站,要多活动 第三、注意锻炼腰部肌肉,如自己在床上做飞燕式或拱桥式 第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌 第五、饮食方面在保证营养的同时,忌食用辛辣刺激性食物 第六、养成及时排便的习惯,以免腹压增加,加重症状 ，可以口服布洛芬胶囊,弥可保治疗，腿麻是腰椎间盘突出压迫神经引起的，坐的时间长压迫神经引起的，锻炼腰背肌。

答 可以先保守,多躺床上休息。第一、睡硬板床 第二、注意休息,不要久坐和久站,要多活动 第三、注意锻炼腰部肌肉,如自己在床上做飞燕式或拱桥式 第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌 第五、饮食方面在保证营养的同时,忌食用辛辣刺激性食物 第六、养成及时排便的习惯,以免腹压增加,加重症状 ，可以口服消炎止痛药物治疗,配合腰背肌锻炼，可以恢复正常。

答 这种情况考虑有椎间盘突出，可以先保守,多躺床上休息。第一、睡硬板床 第二、注意休息,不要久坐和久站,要多活动 第三、注意锻炼腰部肌肉,如自己在床上做飞燕式或拱桥式 第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌 第五、饮食方面在保证营养的同时,忌食用辛辣刺激性食物 第六、养成及时排便的习惯,以免腹压增加,加重症状 ，可以口服,弥可保治疗，腰椎间盘压迫腰部神经，腿部会有不舒服的感觉，腿部的神经是从腰部发出来的，这个图就是锻炼腰背肌的示意图，可以做下肢的血管彩超检查一下,血管的通畅情况,膝关节冷可能,与血管通畅情况也有关系。

答 与腰椎间盘的关系不大，腰椎间盘膨出没有关系。

答 您好，现在有腿部酸胀麻木吗？

答 有腰椎间盘突出的可能，可以先保守,多躺床上休息。第一、睡硬板床 第二、注意休息,不要久坐和久站,要多活动 第三、注意锻炼腰部肌肉,如自己在床上做飞燕式或拱桥式 第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌 第五、饮食方面在保证营养的同时,忌食用辛辣刺激性食物 第六、养成及时排便的习惯,以免腹压增加,加重症状 ，可以保守治疗,暂时不需要手术，最好要是加班突出,治好以后再怀孕,怀孕后期腰部承受的压力增大,会加重腰椎间盘突出，最好是治好以后再怀孕,怀孕后期腰部承受的压力增大,会加重腰椎间盘突出。

答 腰椎间盘突出的可能性大,腰椎间盘压迫腰部神经,腿部会有不舒服的感觉,腿部的神经是从腰部发出来的，腰背疼痛可能是平时工作劳累引起的，需要做腰部ct检查,才能确定。

答 可能是,坐的时间长引起的腿肿，最好开两个小时的车,活动十分钟,休息一下，建议做下肢血管彩超检查一下,血管通畅情况，也可能是腰椎间盘突出。

答 与腰椎间盘突出有关系，可以先保守,多躺床上休息。第一、睡硬板床 第二、注意休息,不要久坐和久站,要多活动 第三、注意锻炼腰部肌肉,如自己在床上做飞燕式或拱桥式 第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌 第五、饮食方面在保证营养的同时,忌食用辛辣刺激性食物 第六、养成及时排便的习惯,以免腹压增加,加重症状 ，飞燕试腰背肌锻炼就是俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢放后背,双下肢伸直向背后伸,像燕子飞一样,这个姿势每次坚持10--20秒,逐渐增加时间,每组10次,每天5--10组。坚持锻炼1-2个月，不用客气😊😊。