答 第二,拍片子排除骨折,如果没有,就要排除踝关节韧带损伤，第三,需要打石膏或者支具固定一下，不需要呀，大部分扭后肿胀都会有韧带损伤，远期会踝关节不稳，不行呀，打个石膏固定2~3周，如果真是韧带撕裂,不固定远期你会后悔的,那时候就晩了，平时在门诊见的这情况多😁最好固定一下，24小时禁止热敷,前24小时可冰敷每小时一次,每次20分钟。24-48小时,一日4次冷敷,一次20分钟。

答 你好是坐骨还是耻骨联合部位啊

答 你好，平时有脖子不舒服麽

答 好的,这种情况一般是由于关节软骨磨损导致的,目前不建议继续长距离走动,控制体重,避免负重，避免久蹲,上楼梯。可以吃硫酸氨基葡萄糖1-3个月。必要时做膝关节相关检查，像这种情况需要做个膝关节检查,看看可有韧带损伤,如果手指有晨僵建议做风湿检查 一下，中老年,运动多的人都可以吃点，针对本次问诊,医生更新了总结建议:有问题可以再联系我哦(ↂ⃙⃙⃚⃛_ↂ⃙⃙⃚⃛),天冷了注意保暖哦。

答 你好，这种情况自我感觉定位不一样准确的，在疼痛之前有没有运动啊

答 目前肩膀两侧可一样啊，肌肉韧带损伤可能大,最近别负重了。外用扶他林软膏,每天坚持热敷 ，最好拍个照片看看，肌肉韧带损伤可能比较大,可以先保守治疗,拍个片子排除骨折可能y，脱臼整个关节基本不能动的，抗重物肌肉拉伤也可以导致撕脱性骨折,但是你这个可能不大，痛的不厉害,外用就行，扶他林软膏，热敷，针对本次问诊,医生更新了总结建议:有问题可以再联系我哦(ↂ⃙⃙⃚⃛_ↂ⃙⃙⃚⃛),天冷注意保暖哦。

答 腰可疼呢，腰部可有症状，大腿后侧疼痛麻木症状可有啊，目前这个症状初步考虑韧带损伤导致的 ，韧带牵拉会出现疼痛，先保守治疗几天,如果在中间加重或者不见好转需要及时就诊治疗，热敷外用扶他林软膏 。

答 目前只有膝盖痛是麽，有腰痛症状麽，目前膝盖内侧肿胀麽，平时腿部可有麻木感呢，好的,如果这样描述暂不考虑的内侧副韧带损伤,如果长期有腰痛腰酸加腿麻史考虑的椎间盘退变问题。

答 你好，除了腰痛有腿麻症状麽

答 目前除了腰痛还有其他症状麽，好的,这种情况一定要避免剧烈运动，好的,建议你这些运动尽量避免，当时是中间还是两侧疼痛啊 ，需要判断是脊柱还是腰肌扭伤，好的,可能存在韧带损伤,或者腰椎损伤，以上运动要尽量避免，平时避免久坐弯腰负重,可以练习燕子飞加强腰背肌锻炼，针对本次问诊,医生更新了总结建议:意见已转达,有问题可以随时联系哈。

答 这个需要最终确认下，以前拍片子没有关节脱位,建议你做一个磁共振，那目前有胳膊麻木症状麽，这个胳膊尽量别太过于负重，估计是上次损伤导致的肩关节关节陈旧性韧带损伤，局部热敷,可以运动,但不能太过于负重。疼痛时可外用布洛芬，可以买点 硫酸氨基葡萄糖吃,促进恢复，针对本次问诊,医生更新了总结建议:健身运动强度不能太大,硫酸氨基葡萄糖可促进关节韧带等修复,可服用一个月。颈椎曲度变直,建议买个记忆性的颈椎枕。有问题可以随时联系。

答 个人主页经常会发如何保护腰椎的科普知识，腰椎受力的情况吧，不同姿势下腰椎间盘受力不同,以站立位脊柱负荷为100%计算,在坐位增加到150%,而站立前屈位为210%,坐位前屈达270%。用腰围支具后可减少负荷约30%,说明前屈位活动或负重是导致腰段脊柱退变或损伤的不良姿势,故有关职业易发生腰腿痛，主页里面有 燕子飞的锻炼方法,你可以看一下,下自习回宿舍练一练，应该有的,文章太长了,也不能复制，你现在别久坐,适当打打羽毛球,燕子飞就是趴床上,头抬高腿抬高,坚持做就行了。

答 可能是运动损伤了,可以到医院拍个片子,有问题可打石膏，别太担心,可能有踝关节损伤,或者韧带损伤，针对本次问诊,医生更新了总结建议:疑似踝部韧带损伤,建议进一步诊疗,可行石膏固定2-3周。局部理疗。