答 看了你的病情叙述,是下胫腓韧带损伤还是足部韧带损伤,一般外固定3周,固定期间抬高下肢,足趾活动,促进血液循环。3周后拆除外固定功能锻炼,肿胀可以热敷,理疗,一般完全恢复需要6周,如果是下胫腓分离需要手术治疗，肿胀不是很明显,已经冷敷消肿,因为是运动员建议踝关节制动3周，最好用支具或石膏固定,考虑一个慢性损伤,运动量大,反复同一动作造成关节及韧带的疲劳蜕变,做好运动后的关节恢复,如热敷,按摩，有效果,还是要注意,你还非常年轻。

答 看了你的病情叙述手指关节韧带损伤,一般固定3周,3周后拆除固定,功能锻炼,一般的肿胀需要6周恢复,功能完全恢复需要3月,应该帮着逐渐活动,可以配合热敷，受伤的关节肿胀明显，末端伸直于固定时粘连有关，锻炼时末端指间关节也要锻炼，一般积极功能锻炼,配合热敷需要3月恢复正常。

答 看了你的病情叙述,是股骨骨折术后4月,膝关节疼痛,这是常见情况,平时可以热敷,膝关节及股四头肌功能锻炼,走路柺是因为患肢肌力差引起,坚持锻炼会逐渐好转,股骨骨折愈合一般需要1年,平时应营养饮食勿剧烈运动，建议拍片后让主刀医生看一下在决定下一步的功能锻炼。

答 看了你的病情叙述是第五跖骨骨折,石膏外固定术后,可以在拄柺下床,伤足不要负重。一般固定4到6周,可以足趾活动,下床时间不用太长以免肿胀明显。

答 看了你的描述,韧带损伤建议固定,一般固定3周,3周后功能锻炼,一般肿胀消失需要6周至3月,功能完全恢复需要6月左右，一般在24小时内冷敷,冰敷最好,但要防冻伤,48小时后热敷,疼痛明显可以云南白药气雾剂外喷或扶他林口服，48小时后就不要冷敷了,阿莫西林意义不大,可以口服云南白药，是的冷敷使毛细血管收缩,手部应该制动，最好外固定如小支具,祝早日康复。

答 看了你的描述是肘部外伤，可以局部用药，好的快是一种局麻药物,建议不要使用,可以外用碘伏消毒就可以了，紫药水具有致癌作用基本不使用,碘伏是一种中性消毒液,可以用在黏膜,预防伤口感染，单纯的皮肤擦伤可以,一般每天2次,保持创面清洁,别沾水。

答 损伤轻可以保守治疗,一般可以石膏外固定或支具固定。

答 肌腱断裂行肌腱吻合术，拆膏后主要是屈伸腕关节和手部各指的活动,开始肿胀明显可以热敷,应该逐步进行,一般一个月功能恢复基本正常,肿胀消失需3月左右，如果有神经损伤恢复慢一些,一般需要6月。

答 是腰椎压缩性骨折切开复位内固定术后，建议到手术医院定期复查,手术医生最了解情况,祝早日康复。

答 看了你的病情叙述，不知是否有下肢症状，活动一下是否减轻，一般到骨科或脊柱科就诊。

答 标准体重,平时可以做高抬腿运动,上下楼梯运动,另外建议测骨龄，可以增高,腿自然就长了。o。

答 韧带拉伤不知道固定没有,40天了,肿胀明显可以热敷,踝关节功能锻炼,疼痛明显可以扶他林膏外用,避免剧烈运动，消肿要慢慢来,一般完全消肿需要3月,先不要跑,一般韧带损伤在固定下需要3至4周,你没有固定现在跑还有点早，基本差不多,40多天不用也可以。

答 骨折术后，平时活动脚趾，还是不要饮酒,因为很多药物和酒精产生反应,降低药物疗效,甚至产生过敏，必须忌烟,抽烟容易造成下肢静脉血栓形成,一旦形成治疗很麻烦,危险性也大。

答 这是拇囊炎,可以热敷,减少活动,穿宽鞋,建议到医院就诊,排除拇指外翻，这个需要拍片看外翻角度，一般的平时注意就可以了,明显影响生活的需要手术治疗，一般性手术，在脚上,手术根据外翻角度的不同,手术方式不同 所以手术时间不完全相同，一般引起拇囊炎的多为拇指外翻。

答 这是髌骨软骨软化症,首先膝关节休息,可以热敷,同时股四头肌功能锻炼。

答 疼痛肿胀明显首先减少膝关节活动,肿胀突然产生24小时内冷敷,48小时后热敷,可以口服非甾体类药物如扶他林和氨基葡萄糖。

答 看了你的描述是尾骨骨折,一般疼痛明显坐卧都比舒服,一般没有血便和腹痛采取保守治疗,疼痛在2周后明显好转,骨折愈合需要3到6月,受伤24小时内冷敷 48小时后热敷,疼痛明显口服非甾体类药物如扶他林，这个不一定,要看单位固定和恢复情况,一般给1月病假，因为尾骨属于不动骨,只要注意平时在坐卧时别动作太大,以免引起移位,注意营养饮食,避免剧烈运动就可以了。

答 还有其他不适吗，活动后疼痛减轻还是加重，有没有做过检查。

答 看了你的描述是踝关节扭伤，拍片未骨折，当时肿胀明显，应该是有周围软组织损伤,可以功能锻炼,热敷,症状会慢慢减轻,完全恢复一般需要半年,注意不要剧烈运动。