答 心梗多是发作在冠心病的基础上的一种急性病变。所以预防心梗实际上也就是预防冠心病和冠心病基础上的加重。冠心病这种疾病，在青年人很少出现，预防来说，饮食方面，低盐低脂饮食。不要吸烟，饮酒可以适量。对于冠心病的高发因素，例如高血压，糖尿病这些问题，早发现，早治疗。心梗这种疾病，没有突发的，基础疾病是肯定存在的。所以不用过于担心，年轻人冠心病的可能性非常低，除非家族史很明显。而且心梗的发病症状都会很明显，胸闷，胸痛，剧烈的撕裂样的胸痛，还有有恶心，大汗，濒死感。症状符合低血糖的症状。不用担心，心梗不是那么容易发生的。有这个可能性，做个心电图看看吧，如果心电图没有问题的话，可以不用担心。有时候跟心情以及休息有一定关系。不要老是担心。