答 亲，目前老人出现了低蛋白血症了吗，哦哦，估计是有低蛋白血症，目前血糖情况怎么样，能在7—9吗，营养科目前主要任务还是调整饮食，今天一天怎么吃的，这个还可以，米饭有多少，那么上午可以加一次牛奶或者蛋白粉冲剂，米饭拳头大小哈，肉每餐不要超过100克，晚上可以把肉换成鱼，可以适当补充维生素，比如复合维生素，目前主要还是纠正低蛋白血症，慢慢把蛋白补上来，就是让你早上加一蛋白粉约20克，也不能太多，一般也是100克，要考虑到血糖，你可以用汤臣倍健的，也可以其他品牌，营养状况调整好了，自然情况就好转，定期检查血糖，保持大便通畅，根据血糖情况，如果控制的还不错，可以考虑晚上或者下午加餐一次，老人还是鼓励尽量活动活动，吃也是可以的。

答 运动，所有零食必须停，游泳，散步，滑翔机核心训练都可以，不运动减肥几乎不可能，游泳没有问题，维生素B可以的，复合维生素B，没有，加油，亲爱的，哈。

答 目前还不能确诊糖尿病，但是可乐肯定不建议喝，吃素相对不利于血糖稳定，复查血糖，诊断不诊断不影响你控制热卡，如果不吃荤，那么豆制品要每餐都有，这样血糖相对容易稳定。

答 您好啊！你选择好一点的饭店

答 刚才看了一下报告，根本问题就是体脂率偏高，瘦体质偏少一点，哦哦，要加强核心力量和有氧运动，饮食还是要控制的，所以饮食控制也非常关键，一般早上你怎么吃，豆制品也可以，午餐杂粮米饭拳头大小，鸡脯肉或者瘦牛肉75克，蔬菜200克，但不能晚，蔬菜200克，鱼或者虾100克或者豆腐150，可以不吃主食，口味一定清淡，盐不能多，4—5克每天，哈，可以和绿茶或者黑茶。

答 对不起，月经情况怎么样，我可以给您设计食谱，今天上午确实有点忙，恢复不及时，对不起，亲爱的在吗，肥胖分为单纯性肥胖，还有就是有继发病，有原发性肥胖，有继发性肥胖，看血脂血糖情况，肝功能异常，这也有可能的，抓紧时间哈，快关闭了，不要收费，可能先设计框架，好滴，早餐可以低脂牛奶一杯，燕麦75克，水煮鸡蛋一个，黄瓜一根，牛奶可以换成豆浆，或者酸奶等，黄瓜可以换成其他蔬菜，哈哈哈，你把饮食结构调整一下肯定会好一点儿，可以采取高蛋白低碳水饮食结构，不要熬夜，吃饭速度不能快，哈。

答 亲，睡眠可能跟这些保健品关系不大，不要太担心，睡眠问题本身就是很多中年人的难题，一般来说，我要先根据饮食情况和病情制定补充，这个品牌临床上用的蛮多，磷脂六粒也是可以的，但是硒不要过量补充，他汀类应该吃，没必要补充那么多，这个可以的，硒一般一天一片到两片，这个到也没有这个作用，营养科首先要从饮食习惯饮食结构谈保健，维生素C去除一种，就留葡萄籽那一种，橄榄片去除，饮食习惯也很重要不要过分依赖营养补充剂，作用甚微，作用是有一些，但是也很甚微，水果必须每天都有，苹果营养算一般化，浆果类水果相对营养价值高，没有特效的，水果不会导致糖尿病，不要焦虑，每天6000—****步，咱们每天深色蔬菜要达到250克。

答 稍等一下，热卡差不多，结构基本合理，可以试试结合轻断食看看，比之前进步了，加强抗阻运动，可以上器械，一次20分钟，比如哑铃，可以从10公斤开始，弹力带也可以从抵挡开始，低，这个要注意发力要点，防止损伤，抗阻运动可以去健身房，就是可以采取轻断食，可以周末轻断食一次，也是可以的，也是可以试试，就轻断食那一天热卡只有500卡，亲，不是的，中午一个200克苹果，晚上半截玉米，25克牛肉，一根黄瓜，一天就吃这么多，水不变，1700，一天饮食就这么多，不建议代糖，电解质水不推荐，淡茶，不着急，不要急于求成，坚持不懈的努力一定会成功，心态很重要，睡眠一定要保证，很正常，不动也很正常，哦哦，抗阻运动是很重要的。

答 还可以，目前全世界都没有什么打开脂肪膜的说法，典型的商业噱头，就是一步一步让你花钱，很多都加违禁药品，他不说你知道吗，他不可能把违禁药品标出来，就是泻药的作用，哎，只能越吃危害越大，胡说八道，好滴好滴，还是健康最重要，如果你不相信可以请问您加孩子，他们肯定也劝你停下来，所以停，那也只是能量，不能代表营养素，不要听他们的，注意观察，哈，不要相信就好，应该问题不大。

答 建议到医院查一下有没有胰岛素抵抗，这个不要紧，要查一下甲状腺功能，不是甲状腺彩超，胰岛素水平，如果有胰岛素抵抗是要加服二甲双胍，碳水肯定要有的，亲爱的，你身高体重还是可以的，这个体重基本标准，每天热卡可以在1300—1500，控制体重本来就是很辛苦的，抗阻运动量隔日一次，每天20—30分钟，哈。

答 你好，你身高和体重？

答 请问你的身高和体重是多少，确实是有的偏胖一点，降低体脂率最好的方法就是增加瘦体质合成，同时能减少脂肪，最好的就是有氧运动加抗阻运动，所以在减重时，你不要过分追求数值下降，减重速度也不能太快，这样可以很好的减少瘦体质流失，适当增加优质蛋白质摄入，减少一部分碳水，运动一定要有，不够，可以每天豆腐100克，可以红烧也可以烧汤，嫌少，菌菇属于蔬菜，一个小时中等强度有氧运动，加20分钟抗阻运动，打球游泳跑步都可以，甜食油炸食品不能吃，甜饮料不能喝，不怕的，全麦面包可以，一次不超过两片，蔬菜含有很多营养素，不是单纯维生素，复合维生素B，亲爱的，搭什么，可以每天一片。

答 可以哈，哦哦，哦哦目前饮食情况怎么样，二甲双胍吃起来，哈哈，这个必须改变，把蛋白质提高一点，蔬菜要充足，好滴，早餐水煮蛋一个，牛奶一杯，纯燕麦75克，黄瓜一根，还是自己做，好棒，瘦肉100克，杂粮饭拳头大小，蔬菜250克，原则都是一样，二甲双胍加上肯定会好一些，好好运动，可以改成鱼，主食看情况，如果运动量没有，可以不吃，餐后一小时为运动比较好的时段，对控制餐后血糖有作用，可以喝牛奶吃黄瓜，不能熬夜哈，300—500，建议下午3:0左右，150克，要有决心，毅力很重要，加油，相信自己，亲爱的满意好评，随餐，亲爱的满意好评。

答 亲，正常情况下不需要吃氨基酸，亲，这个不是低蛋白血症的问题，补充氨基酸没有作用，低密度脂蛋白偏低没有多大临床意义，主要还是甘油三酯低密度脂蛋白，如果这两种高，可以通过控制饮食加强运动，改善饮食，如果不行就就吃药，那你要加强运动了，夜宵就不要吃了，非常棒，算，但是也要看量，哦哦，夜宵不建议吃，嗯，少盐少油少糖，还是先控制饮食加强运动哈，降血脂药物首先要控制饮食加强运动，不行再吃药，运动量大也好，不过量没事，可以吃豆浆，问题不大，酒不能喝，饮料不能喝，也是可以的，目前也不需要太多，这个图片看不出来，可以常规生化，超声，心电图肺部CT，血尿常规。

答 可能能量控制后身体不适应，瘦的速度偏快，哦哦，可能能量控制比较多，身体有倦怠感，所以能量不控制太多，不能放开量，午餐杂粮饭加到您的拳头大的，早餐可以把玉米改成全麦面包片两片，其他蔬菜肉类不改，早餐依然是玉米，中午米饭拳头大小，可以加到三片，不能再多了，精瘦肉可以，比如里脊肉，这个尽量不可以，酱骨头可以，肘子不可以，碳水化合物偏少，运动是可以吃的，一般运动多久每天，很棒，运动可以是间断的不一定连续，2个小时运动量比较大，我推荐循序渐进，比如从半小时起步，看看身体适应情况，再慢慢增加运动量，不然就是一下累瘫了，不能坚持，这时候要毅力坚持哈，哈。

答 到医院可以看骨科，你其他有没有什么基础疾病，可以到医院看看，然后凭病历证明，你怎么知道你有胃病的，如果都是正常的，可以去内分泌科看看，您是不是平时确实运动也是比较少，体能也确实偏差一点儿，这个情况哈，不要紧张，亲爱的，你自己先不要着急紧张，可能你的身体体能差一些，慢慢会适应的，亲爱的，这不是你不好，是每个人都有自己的特征，我建议您去，要进行正规疏导和治疗，哈，确实心理疾病可以影响到机体感觉，所以，亲爱的，我能理解你的感觉。

答 你父亲有贫血，低蛋白血症，哦哦，建议首先饮食鱼汤这些要把鱼肉都吃下去，建议一天可以给两个鸡蛋糕，一天可以给两个鸡蛋羹，油要少一点，可以买多糖铁，嗯嗯，一般情况每天5—6次，根据情况，高一点点不担心哈，这个不要停，也可以吃点肠内营养粉，相对食物而言，营养素更加浓缩，雅培的也可以，可以安素，如果便秘，可以买全安素，这个里面包括膳食纤维，不会导致便秘，一开始先小剂量观察，全安素里面膳食纤维是按照人体每天需要量设计的，6勺左右，要注意观察血糖，不能一次补太多，不急哈，慢慢来，可以适当补充维生素C促进铁吸收，但是要注意观察有没有腹胀，也要注意看血糖血脂，暂时不建议用。

答 你好，你身高和体重？

答 这是商家纯粹噱头，没有医学依据，都是胡说八道，吃的时间越久副作用可能更大，排出去就好了，以后不要用，身体慢慢会代谢掉，控制总热卡，平衡膳食，热卡超标体重可能会长，能吃主食，热卡1200—1500，最好的办法就停下来，不要听，就是骗你的，相信他就不要咨询医生，我只能劝你不要相信，观察，有症状就要去，电解质，肝肾功能，月经有问题还要查激素六项，哈，那时压力大造成的，恢复了就好，多喝水，适当增加蔬菜水果，建议主食一定要吃的，可以检查。