答 达州抓中药方不方便，汗和怕风是营卫的问题，我下午五六点左右给你拟个方子，比如某个时间段冷或者热，什么时候开始出汗，天亮也是5、6点，热了就会出汗么，我给你开3付你试一下，桂枝10，白芍10，柴胡10，黄芩6，法半夏8，党参10，大枣10，防风8，生姜5片，炙甘草4，藿香15，郁金15，你还是有功底，冷，通常来说是阳虚，但是也有阳郁的可能，特别大量的出汗才会伤阳，为没有特别虚，也没有特别虚，不用太紧张，有虚，但是太虚还不至于，站桩能够温煦身体，而且是属于“少火生气”，不用追求久，十分钟左右都可以，但是要坚持，八部金刚功略胜一筹。

答 这个方子有平补肝肾，益气敛汗的，应当是有用的，可能有些痰湿和阳虚，实话实说，我目前还不能在平台接诊，但我见过看好的，不是很了解上海的情况，不是少部分。

答 方便看一下舌苔么，腰疼脚凉是一直持续的还是间歇性的，有没有乏力困倦，提不起精神，是有一定程度的肾虚，阳虚+肾精不足，可以适量吃黄精，也可以直接吃，可能会鼓动肾阳，上火，中医男科&生殖科，问题不大。

答 有没有心烦，夜间有无盗汗，你这个情况建议去中医门诊调理。

答 一般来说是水滑苔，就是湿气比较重的意思

答 试一下四神丸，就四神丸不要带其他字的，阳虚，一盒，对，你这个可能是“五更泻”，脾阳虚为主，可以四神丸和理中丸一起吃。间隔开时间，不用，附子理中丸吧，正想说，目前附子理中丸更合适，但是这个不适合长期服用，一盒就好，应该就有效，有效以后需要吃一段时间理中丸，有的，你搜冯了性的理中丸，四神丸没关系，是我觉得应该一盒就能改善。

答 舌苔和面相方便看一下么，粘不沾马桶，尤其是吃了凉的，脾阳虚更明显一些，主要还是脾阳虚，才22，肾没有想象的虚，是不是也经常熬夜，保持然后好好休息，不熬夜，是能够恢复的，想快一点的话，需要去中医门诊调理，不确定，如果人家开的贵细药物多的话就贵，效果也好，褪黑素可能会依赖的，尽可能早睡多睡，问题不大，能恢复的，这个你可以吃些理中丸试试。

答 你好，麻烦拍个舌苔照片发来看下

答 舌苔看一下，再拍一张近一点的，只拍舌头，粘不沾马桶，容易纠结，可能有一定的脾胃阳虚，你最主要的不适是什么，或者你有哪些疑问需要咨询，目前的情况来看，你有脾阳虚，且有湿气，还有哪些不舒服。

答 有无心慌心悸，新冠确实会加重原有的症状，这种情况建议，中医门诊搭脉开方，整体调理，比较有针对性，平时胃口怎么样，有无手脚冰凉，看一下舌苔，目前来看，可能是脾胃虚弱引起的气虚和一定程度的阳虚(不重，会，建议多吃小米粥+莲子+山药，亲测有效，此外可以试一下黄芪泡水，脾胃运化好了就会好了，阳气很容易鼓动，不宜进补，十克就够，对，没有副作用，不是很严重，气虚→清阳不升→头晕、健忘、萎靡、精神不集中，晕车的话可能有关，前一个有作用后一个没必要，补中益气丸更适合。

答 舌苔看一下，平时是否容易心烦气燥，有无心慌心悸，粘不沾马桶，容易纠结一些小事，应该也有记忆力下降，是否入睡困难，可能有一些阳虚，饭后会不会腹胀，夜里会不会盗汗，是肾精耗损的表现，应该是肾精耗损导致的阴阳两虚，阳虚更明显，不建议补益，控制频率即可，可以选择食疗，小米粥+莲子+山药+白胡椒，吃倒是可以，只不过不建议，因为还比较年轻，容易恢复，倒也没啥副作用，这种药容易鼓动肾阳，可能更容易控制不住，平补肝肾比较适合，控制频率，食疗，多休息，还可以站桩，一般来说，7分钟左右身体就温煦了包括脚，个人体会，站桩比八部金刚功来的明显，每天晚上喝。

答 麻烦舌苔看一下，这方子吃着效果怎么样，纠结一些小事，这个方子大方向应该是没问题的，疏肝行气，化痰，柴胡舒肝丸，近期吃柴胡舒肝丸试一下，平时可以适度运动下，不要久坐，舒展舒展四肢，温暖手足，手脚有无冰凉，有无反酸烧心，肝郁气滞→阳虚，吃刚才说那个药试一下有没有用，另外就是适当运动，舒展四肢，振奋阳气，口苦是肝胆火旺的表现，运动的话适度，你气虚的表现挺明显的，慢慢来会好的平时可以多吃吃小米粥+莲子+山药，养养脾胃，辣倒是尚可，凉的不要吃，甜的无妨，胃火蒸腾。有饮食物克化就暂缓，这个不会像头孢那样，但肯定会影响药效。

答 粘不沾马桶，吃凉会不会容易拉肚子，腹部胃脘处有无冰凉感，手脚冰凉，肚脐以上，肋骨以下，站久痛更像是腰椎问题，腿发沉不，有无肿胀，脾阳虚肯定有，中成药的话，可以试下附子理中丸，吃一盒就可以了，然后改吃理中丸。因为附子有小毒不宜长期服用，但是效果明显。食疗的话，建议每天喝小米粥+莲子+山药。类似小水滴灌，虽然缓慢但是没有任何的副作用，亲测有效，肾虚目前有一些，但是年轻。休息充足是能够恢复的，不必依赖药物。同仁堂附子理中丸一盒，冯了性理中丸三盒，保持小米粥养胃，应该那几盒药吃完就能够有比较大的改善，就不用再吃了，冯了性，佛山的牌子。

答 麻烦拍个舌苔看一下，手脚冰冷是一年四季还是冬季明显，平时有无心烦急躁，胃口怎么样，吃凉的会不会拉肚子，手脚有没有汗，有没有腰酸腿困，胸闷，有没有口干口苦，近期情绪上有无重大起伏，早上会不会口苦，粘不沾马桶，有一些脾虚，外加肝郁，肾可能也有一些阳虚，但是感觉不明显，并且脾虚也不明显，工作性质是否久坐比较多，是否容易纠结一些小事，肝郁>脾虚>肾虚，肾虚有可能是暂时的消耗多了，休息会恢复，试一下柴胡舒肝丸。

答 可以加女贞子的，没问题，知母黄柏，但我觉得手心热可以忍的话忍一下，不用那么多，知母黄柏9g就差不多了，6~12为宜。

答 粘马桶大多数是因为湿，脾虚是会湿气重，有无手脚冰凉，吃凉的会不会拉肚子，平时会不会常精神萎靡乏力，小米粥+莲子+怀山药，一起煮更好，小米泡20分钟，冷水下莲子和山药，大火煮开下小米6分钟后，改小火煮12分钟，可以一直吃，只有好处没有坏处，有，但可能不太好控制，比如少吃点儿肉、烧烤、火锅，你还有一些脾阳虚，可以小米粥煮好撒一些胡椒末，振奋胃气，广东粥的做法，口感可以的，这个扎针没必要，食补略慢但是没副作用坚持一小段时间功效明显，月经不调就复杂了，手脚冰凉有关系，可能可以改善，你试试，应该可以，所以我说忌口这事儿不好控制。

答 你好，稍等一下，我瞅瞅方子

答 平时有没有容易乏力，困倦，你脾胃可能有一些虚，运化水湿无力，并且有一定程度的脾阳虚，所以会有潮湿和大便不成型的表现，水湿比较重，再加上脾阳虚运化无力，中成药的话可以试试理中丸或者补中益气丸但还是比较建议中医门诊开方抓药，搭了脉更准确，针对性强平时饮食上，可以红茶泡陈皮，食疗上可以小米粥+莲子+山药吃。

答 你好，请问这种情况有多久了呢？