患者
xx过度 肾虚 腰酸疼 冬天脚尖特凉（男，22岁）
何旭恺医生
你好，这样症状多久了？
何旭恺医生
舌苔看一下
患者
图片因隐私问题无法显示
何旭恺医生
平时是否容易心烦气燥
何旭恺医生
有无心慌心悸
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
还行
何旭恺医生
大便成型么？粘不沾马桶
患者
肯定有过的
何旭恺医生
情绪上有无焦虑？容易纠结一些小事
患者
注意力有时候不爱集中 学习效率低下
患者
有时候爱的 比较敏感吧！
患者
焦虑的
何旭恺医生
应该也有记忆力下降
何旭恺医生
是否入睡困难
患者
没有
患者
入睡还行
患者
早上起床的时候比较怕冷
患者
冬天脚都特别凉
何旭恺医生
可能有一些阳虚
何旭恺医生
胃口怎么样？
何旭恺医生
饭后会不会腹胀
患者
胃口早上不想吃饭，中午和晚上饭量还挺好的
患者
这个没太注意过
患者
每次吃饱了，感觉挺撑的
何旭恺医生
手脚有没有汗？夜里会不会盗汗
患者
夜里我不太清楚，平时也没感觉有很多汗，可能有 可能轻微一点吧
患者
有时候有那种细细的小汗
患者
微微的
患者
手心
患者
现在手心就有汗
何旭恺医生
嗯嗯，有无双腿无力发沉？
患者
反正感觉不是那种很轻盈的感觉
患者
腰比较酸软，腰很酸软
患者
然后嗓子和鼻子每天都有痰
患者
就像那种鼻炎咽炎
何旭恺医生
嗯 是肾精耗损的表现
患者
嗓子也一直很干
何旭恺医生
并且有一些湿
患者
就是感觉跟xx过度了，xx习惯有好多年了 从17岁开始
何旭恺医生
还好，还年轻
患者
这个是阳虚吗
何旭恺医生
是
患者
冬天很怕冷
何旭恺医生
应该是肾精耗损导致的阴阳两虚，阳虚更明显
何旭恺医生
不建议补益，控制频率即可
患者
大便不是每次都粘马桶，可能一个星期有1到两次
患者
有时候只粘一点点
何旭恺医生
可以选择食疗，小米粥+莲子+山药+白胡椒
患者
哦哦
何旭恺医生
吃一个月，效果很好
患者
这一起放里面煮吗？
何旭恺医生
所以说有一些湿，还不严重
何旭恺医生
对，放一起煮，煮好撒白胡椒
患者
可不可以吃到什么金匮肾气丸？
患者
不用吃药吗？
何旭恺医生
吃倒是可以
何旭恺医生
只不过不建议
患者
有副作用吗
何旭恺医生
因为还比较年轻，容易恢复
患者
哦哦
患者
感觉平时挺影响精力
何旭恺医生
倒也没啥副作用
何旭恺医生
这种药容易鼓动肾阳
何旭恺医生
可能更容易控制不住
何旭恺医生
平补肝肾比较适合
患者
哦哦，那算了
患者
不想让欲望太大
何旭恺医生
控制频率，食疗，多休息
何旭恺医生
还可以站桩
患者
金刚功可以吗
何旭恺医生
一般来说，7分钟左右身体就温煦了包括脚
患者
哦哦好的
何旭恺医生
个人体会，站桩比八部金刚功来的明显
患者
嗯嗯
患者
那个周一天喝几次比较好好
患者
粥
何旭恺医生
每天晚上喝
患者
好的 谢谢医生
何旭恺医生
不用谢，早日康复，有疑问欢迎随时咨询
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咨询时间: 2022-12-29
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