答 你好！具体痛点在哪里？早上神经痛是像电打一样嘛？还是一条麻木下去了？

答 那是腰部的血循环差，常见腰部肌肉的劳损，肾虚肯定不仅仅是腰部凉了!还会有全身性的畏寒怕冷等等!我发几个拉伸锻炼的图解,你跟着练就行。

答 综合您说的情况考虑腰大肌,髂腰肌,腰方肌的劳损!可以先做做拉伸,如果不行可以再去做做针灸理疗!腰椎的片子还是要照,了解一下病变的程度，中医科,针灸科,骨科,康复科都可以。

答 只是一点淤血，灰指甲是指甲变厚,凹凸不平,显然不是哈。

答 有没有照过腰椎的片子，可能的话把腰部局部照个片我给看看，看着有一点轻度脊柱侧弯的感觉，还要结合腰椎x片来判断，是腰大肌髂腰肌的劳损，同样的道理呀!左边会了,右边也就会了呀!两边都要练，安这个拉伸的方法坚持练,慢慢就好了，就这两个动作就可以了，手机上下载一个软件keep是一个免费的拉伸训练软件,在里面搜索一下腰背放松就可以看到教程,跟着练就行。

答 肌肉伸展性也不好，不用担心,你描述那个情况不是神经痛哈!是肌肉的牵扯，神经痛不会动动就舒服的，只是肌肉的伸展性不好，你才19岁是吧?没那么夸张!不放心可以去做个腰椎的核磁看看,排除一下，前脚掌踩台阶上拉伸小腿,分两分情况,一种是膝盖伸直拉伸,一个是膝盖微屈拉伸,坚持一两周肯定有效果的。

答 带状疱疹的可能性比较大，这个就是疼的厉害!是病毒侵袭损伤神经引起的神经痛!一般发过治好就不会再发了，可以买点阿昔洛韦软膏外擦，吃点甲钴胺胶囊和普瑞巴林，营养神经，针对神经痛的，得输两周,带状疱疹很顽固的!是这样子的,买普瑞巴林来吃,是针对疱疹神经痛的新药。

答 小脚趾应该是个鸡眼，如果很不舒服可以贴个鸡眼膏，跟上下肢的麻木，酸疼没有关系，几个脚趾都是灰指甲，有一定的传染性!是真菌感染引起的,治疗要保持清洁卫生,勤洗脚!可以内服也可以外用!严重了只有拔甲手术,一般得3.4个月完全长出来，可以得!不用担心,很常见的问题，那还不用哈!注意卫生,涂点药看看。

答 颈椎做过检查嘛，常见的手麻原因是颈椎病刺激了神经，或者神经通路上有粘连，那您说右边颈椎是什么情况?是右边疼嘛?如果只是单纯无明指腹侧轻度麻木,而且只是偶尔,说明只是轻度的局部血液循环不畅等原因引起的!可以自己摇动或者涂抹点药酒改善循环看看。

答 您好，这种情况多长时间了呢？具体咋么不舒服？

答 有可能是干扰影,骨头重叠影，肯定不会得!不用太担心，这张是定位像,看不清楚，有突出，腰3.4平面有狭窄，腰4.5，腰5骶1有突出，腰34平面狭窄明显，腰4.5腰5骶1只能说轻度一点狭窄，有突出必然有一点狭窄，核磁可以看到狭窄和有无神经压迫!但是也要看核磁的清晰度了,好的核磁神经显影很清楚的,差的就分辨不清楚。

答 您吃这两个药,都是慢性骨关节炎针对软骨修复的,需要长期服用!我建议您做检查的前一天不吃!然后体检就完全没有影响了,而且药物效果也不会有影响的。

答 效果可以的!但是要真正高手做到位才行哈。

答 你好，这种情况有多长时间了？照过片子嘛？首先考虑脊柱侧弯，要矫正才行！

答 这种情况有多长时间了？你好，可以看一下舌头了解情况？

答 阳虚自汗，你这是卫阳虚,阳虚自汗!可以试试虚汗停颗粒!还得配合自己规律性的锻炼。

答 受风寒都可能出现，不能哈,别乱来!影响下肢血液循环,严重的要坏死截肢可能!长短腿建议你去医院骨科看看,有没有脊柱侧弯,骨盆偏歪,如果问题不大就能纠正过来哈!长短腿一般问题都不在腿上，脊柱侧弯不纠正，骨盆倾斜解决不了的，可以就近找中医院做小针刀的医生,解决脊柱侧弯,然后手法整复!然后锻炼腰背肌肉力量慢慢就好了，轻度也足够引起骨盆倾斜，骨盆倾斜跟脊柱侧弯互为因果,就跟鸡和鸡蛋一样,不能说肯定谁在前面!谁是因谁是果。

答 只要没有严重的胃病还是可以吃的,不过中间要间隔时间我建议您间隔2.3个小时,新癀片有点伤胃,尽量饭后服用，关节积液不影响，是有点滑膜炎,要清淡饮食,最近不要剧烈运动,尽量少走!可以戴个护膝保护膝盖!可以做做针灸理疗,如果积液还不能完全吸收消退,可以到医院穿刺抽液治疗，作用不大!可能会稍微舒服点，大多数人都有这个现象,都是正常的,响声来源很多,肌腱可以弹响,关节活动突然增大可以!没有疼痛不用担心，可以的,可以练练稳定性,单腿站立,平板支撑,爬行等，像您这年纪肯定要补钙了,但是注意别伤了胃。适当运动是应该的!可以快走,慢跑,登登自行车,游泳都可以哈。

答 骨折修复后，肌肉力量，运动模式不对,一侧用力多,另侧用力少!时间久了,没问题那边也要出问题的，不是按摩,没用,必须到医院的康复科或者健身那里懂运动康复的专业人士指导你练。