答 不好意思，现在才看到你的信息，回复有点晚，请见谅

答 不好意思，刚有事在忙

答 你好，今天上班，现在才上线，回复有点晚

答 你好，这种情况有多长时间了？

答 您好，您这个症状这次发病多久了？

答 恩，你好，请问有没有吃药？平时头痛影响生活或者睡眠吗？

答 早晨或者傍晚凉爽的话,适当户外活动,避免熬夜,少玩手机电脑。午休不要超过一个小时。晚上十点左右休息最好。睡眠要有规律,一般7-9个小时就可以了。晚饭不宜过饱,宜清淡,避免辛辣刺激性食物。热水泡脚,睡前2-3小时不要吃东西和运动。晚上避免饮用浓茶及咖啡，如果效果不好,建议可以先吃一点右佐匹克隆 每晚一片,六味安神胶囊改善睡眠 ，有条件可以去中医门诊开点中药一起调理。

答 您好！请问这种情况有多长时间了？

答 您好，请问这个症状有多久了？

答 你好，这种情况有多久了

答 你好，最近感冒了么？熬夜了么？

答 您好，这种情况多久了啊？

答 根据你的描述考虑眼睑肌肉痉挛，这个病一般疲劳压力大休息不好会加重，一般跳得不厉害,不用特别治疗。如果影响生活,可以服药治疗,有的服药效果不好,还要打肉毒杆菌针剂才能缓解，不是瘦脸针，熬夜会加重肌肉痉挛，我不建议吃药,可以先把睡眠改善,调节生活作息，说明平时眼睑肌肉很疲劳，这是比较全面的关于眼睑痉挛的建议，如果时间不长建议调整生活作息,避免不规律生活方式,睡前避免玩手机,多做运动,睡前饮牛奶、泡脚半小时。如果仍不缓解,可口服加巴喷丁对症,这个药有副作用,建议先调节不良生活方式 ，都是治疗面积痉挛的药物，建议去神经内科看看,然后再吃药。

答 那就是单纯性失眠，如果时间不长建议调整生活作息,避免不规律生活方式,避免熬夜,睡前避免玩手机,多做运动,睡前饮牛奶、泡脚半小时。如果仍不缓解,建议可以先吃一点右佐匹克隆 每晚一片,六味安神胶囊改善睡眠;你年龄比较小,建议去神经内科门诊看看医生,可以吃点中药调理，如果长期失眠会导致神经衰弱,精神不集中,注意力下降,记忆下降等，所以要好好调理一下睡眠。

答 你好，请问这个情况多久了？

答 您好，这种情况多长时间了？

答 你好，建议挂神经内科

答 您好！请问这种情况有多长时间了？

答 你好，就是今天发作的？