答 肯定是尽量少做呀。可以做做腰背肌功能锻炼。“小燕飞”动作分两种，一种是站立姿势下的“小燕飞”，一种是俯卧在床上做的“小燕飞”。 　　站姿小燕飞：站立姿势，肩向后用力，双臂轻轻向后，双手掌平伸，模拟燕子俯冲时收起翅膀的动作，以腰骶部为中心轻轻向前，从侧面看略有点“挺肚子”的感觉。　　　　俯卧式小燕飞：在硬床上，取俯卧位，脸部朝下，双臂以肩关节为支撑点，轻轻抬起，手臂向上的同时轻轻抬头，双肩向后向上收起（肩胛骨收缩）。与此同时，双脚轻轻抬起，腰底部肌肉收缩，尽量让肋骨和腹部支撑身体，持续3~5秒，然后放松肌肉，四肢和头部回归原位，休息3~5秒再做。不客气的。这个不会长好的。如果没有症状，没有脊髓膨出是不需要处理的。希望我的回答能够帮助到您，您有什么不明白的，或者您感觉我回答不够细致的地方，千万提出来，我全力以赴帮您解释哈，我一定达到您【满意】！好吧？这个是隐形脊柱裂。属于发育异常，不会愈合好的。您还有什么不明白的吗？如果没有症状，没有脊髓膨出是不需要处理的。是的，还有其它问题吗你有她腰骶部部的外观图片吗？如果要底部是平整的，就是没有机会碰出事，不需要处理的就是没有脊髓膨出。没有看到您发的图片呢。是脊柱裂的情况，看一下他的腰骶部有没有膨出的情况？有外观图片吗？我说的是外观图片。那这个问题就脊柱裂的问题，先不用处理。不客气的。如有疑问，请随时留言，我看到后会及时回复您的。首先谢谢您的认可与信任，祝您早日康复，心想事成，请您不要忘记对我的回答给予客观的评价，这里评价定义范围为：（满意→70-100；一般→40-69；不满意→0-40）。我希望得到您“满意”的评价(满意，下面六项全选)，系统会自动发放复诊优惠卷的～谢谢您，如果是“一般”评价对我影响比较大，您的“满意”评价(六项全选)也是对我工作的鼓励与支持呢，️日后有关骨科方面问题可随时向我咨询，很荣幸再次为您服务现在也可以评价的吆，如果感觉咨询有帮助，请给予“满意”的评价（评价入口，请点击问题右上角三个小点，或右下角的加号寻找哦），然后点击选 满意 评价，下面六项全选，还可以带上对我的评语哦，满意评价后，会赠送您一张复诊咨询优惠券，您的满意，是对我工作最大的支持！祝您早日康复。“关.注”我，我开展义诊活动的时候，系统会通知您的，您和您的亲朋好友们如果有骨科方面的问题，可以随时向我咨询吆。问题关闭后记得好评满意哦，谢谢您的支持。