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过度运动，挤压伤会造成横纹肌溶解症，也就是指骨骼肌细胞广泛损伤破裂，细胞中大量的肌红蛋白被释放到血液里，引起的急性肾功能衰竭和代谢紊乱。一般来讲，横纹肌溶解导致的急性肾功能衰竭是可以完全恢复的，只要治疗及时，处理得当，横纹肌溶解症不会留有后遗症。
2017-04-10 辟谣
马拉松比赛终点，一方面不少选手在冲过终点后立即停下脚步，大量血液因为突然丧失了肌肉的挤压作用而瘀滞在下肢，回心血量减少，引发重力性休克；另一方面，选手在比赛中精神一直处于紧绷状态，达到终点后，精神突然放松，导致血管植物神经调节障碍，使得心、脑等重要部位一过性缺血。所以，“有时比赛终点比赛道沿途更危险”。对于跑友而言，达到终点并不意味着大功告成，“刚跑完步，不要立刻停下，走两步！”。有时，这么做，甚至是救命的！
2016-12-17 减肥
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