症状表现：孕妈咪感到疼痛自骨盆部位向大腿，腹股沟，子宫等部位放射。而且还会感到胎儿已十分靠近盆腔下部，好似分娩迫在眉睫。伴随症状及鉴别：耻骨和骶髂关节疼痛，严重时疼痛会放射到大腿根部或会阴部，甚至造成孕妇行动困难。骨盆痛需要和致密性骶髂关节炎引起的酸痛相互鉴别。引起致密性骶髂关节炎引起的酸痛的原因是：由于内分泌作用，肌腱韧带松弛，使骶髂关节松动，失去稳定。因此，骶髂关节经常受到异常刺激或损伤。也有医生认为是由于妊娠期骶髂关节局部缺 血、骨质疏松所导致的。孕妈咪会感到腰骶部疼痛，有时可向下放射至两侧臀部和大腿。

1. 睡眠可采用蜷曲侧卧睡姿，仰卧时将枕头垫于膝关节下。
2. 坐时后腰要舒服地靠在椅背上，上半身要伸直，不要长时间坐无依靠的板凳。
3. 行走时全身放松，不穿高跟鞋。
4. 站立时骨盆稍后倾，抬起上半身，肩稍向后落下，避免长时间站立。
5. 如果孕妈咪长时间站立时间，腰盆酸痛受不了，不妨白天用用护腰带，可能会起到很好的效果。