春雨医生

重度抑郁症

抑郁是病理原因复杂，以情绪低落为主要症状的一类精神障碍。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、食欲不振、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗。情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念。

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成人多见

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1、----扩大交往
经常与朋友分享烦恼，容易宣泄压力，并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈，对避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状更有效果。
2、----起居规律
尽量按时吃饭，起居有规律。中医科主任建议最好配合一些适当的体育锻炼，如散步、打拳、慢跑等，可以改善人的精神状态，也是一种抑郁症的预防措施法。
3、----寻找乐趣
闲暇时，找一些能获得快乐和增强自信的事来做，如整理房间、听音乐、逛街、看电影、读书、上网冲浪等。
4、----营养饮食
多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有明显效果。

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好评医生-重度抑郁症
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张斌  精神科  副主任医师
四川省南充精神卫生中心
服务人次 11231 好评率（90.1%）

擅长：焦虑症、强迫症、心境障碍、抑郁症、双相情感障碍、躁狂症、发育障碍、自闭症、物质依赖、精神活性药物依赖、精神分裂、精神病性障碍、心身疾病、情感障碍、睡眠障碍、失眠、重度抑郁症、神经官能症、注意缺陷障碍、偏执狂、抽动障碍、神经病、暴食症、精神发育迟缓、精神分裂症、老年精神病态的精神病

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郑凤丽  心理科  心理咨询师
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姚美珍  心理科  心理咨询师
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擅长：焦虑症、强迫症、恐怖性焦虑障碍、创伤后应激障碍、惊恐症、恐惧症、社交恐惧症、抑郁症、躯体形式障碍、疑病症、心脏神经官能症、植物神经功能紊乱、癔症、神经衰弱、发育障碍、性心理障碍、性变态、性欲低下障碍、认知障碍、认知功能障碍、失眠、洁癖、产后抑郁、神经官能症、抑郁性神经症、更年期综合症、睡眠障碍、重度抑郁症、性冷淡、恋物癖

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王继坤  心理科  心理咨询师
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王小虎  精神科  副主任医师
四川省南充精神卫生中心
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擅长：焦虑症、强迫症、心境障碍、抑郁症、躯体形式障碍、神经衰弱、发育障碍、自闭症、物质依赖、精神活性药物依赖、神经官能症、精神分裂、失眠、偏执狂、暴食症、精神发育迟缓、精神分裂症、老年精神病态的精神病、重度抑郁症

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