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糖耐量受损

耐量受损(igt)是由正常血糖向糖尿病过渡的异常糖代谢状态,主要表现为餐后血糖升高。诊断标准为:空腹血糖<6.1毫摩尔/升,口服葡萄糖耐量试验(ogtt)2小时后血浆血糖值处于7.8~11.1毫摩尔/升之间,称为单-igt,如空腹血糖6.1~7.0毫摩尔/升,则称为合并有空腹血糖异常。目前认为,几乎所有糖尿病患者都要经历igt阶段,故又称为糖尿病前期。若病情进展,餐后血糖>11.1毫摩尔/升时,即进入糖尿病阶段。

肥胖、高血压患者、老年人、家族中有糖尿病家族史的人

常见症状:多吃、多喝、多尿、体重轻可有皮肤瘙痒外阴瘙痒、视力模糊 没有什么明显的症状,它是在血糖异常时所作的一项检查,用以排除糖尿病

空腹血糖<6.1毫摩尔/升,口服葡萄糖耐量试验(ogtt)2小时后血浆血糖值处于7.8~11.1毫摩尔/升之间,称为单-igt,如空腹血糖6.1~7.0毫摩尔/升,则称为合并有空腹血糖异常。

许多研究显示,给予2型糖尿病高危人群(igt、ifg)适当干预可显著延迟或预防2型糖尿病的发生。中国大庆研究和美国预防糖尿病计划(dpp)研究生活方式干预组推荐患者摄入脂肪热量<25%的低脂饮食,如果体重减轻未达到标准,则进行热量限制;生活方式干预组中50%的患者体重减轻了7%,74%的患者可以坚持每周至少150min中等强度的运动;生活方式干预3年可使igt进展为2型糖尿病的风险下降58%.此外,在其他种族糖耐量异常患者中开展的生活方式干预研究也证实了生活方式干预的有效性。
应建议糖尿病前期患者通过饮食控制和运动来减少发生糖尿病的风险[3],并定期随访以确保患者能坚持下来;定期检查血糖;同时密切关注心血管疾病危险因素(如吸烟、高血压和血脂紊乱等),并给予适当治疗。具体目标是:
(1)使肥胖或超重者bmi达到或接近24kg/m2,或体重至少减少5%~10%;
(2)至少减少每日饮食总热量400~500千卡;
(3)饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下;
(4)体力活动增加到250~300min/周。
在糖尿病前期人群中进行的药物干预试验显示,降糖药物二甲双胍、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类药物(tzds)、二甲双胍与tzds联合干预以及减肥药奥利司他等可以降低糖尿病前期人群发生糖尿病的危险性。但因目前尚无充分证据表明药物干预具有长期疗效和卫生经济学益处,因此各国临床指南尚未广泛推荐药物干预作为主要的预防糖尿病手段。鉴于目前我国的经济水平和和与预防糖尿病相关的卫生保健体制尚不健全,我国指南不推荐使用药物干预的手段预防糖尿病。

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你好,能把血糖数值发来吗?餐后1个小时还是餐后2个小时的?嗯,血糖已经偏高的明显了,先按照糖尿病的饮食控制,稍后我发给你,2周后注意复查血糖1.甜食少吃,适当吃点粗粮,稀饭少喝,水饺面条包子少吃 2.多吃点青菜,含淀粉高的食物少吃如地瓜、山药、芋头、南瓜、土豆等 3.水果以黄瓜,西红柿为主,圣女果那种小的西红柿也要少吃,血糖控制可以的话可以吃苹果、桃、梨等, 尽量在两顿饭中间吃4. 坚果一类少吃如花生,核桃等5.饭后注意多运动6.戒烟限酒,情绪保持舒畅  请控制饮食总量,早中晚三餐按照1/5、2/5、2/5分配。并且养成低油无糖少盐的饮食习惯控制血糖,避免血糖升高对您的心脑肾等器官造成损害!除了饮食控制以外,还需要积极锻炼,刺激胰岛素分泌,注意休息不要劳累和长期熬夜,勤测量血糖!
张艳杰 东平县第一人民医院
2017-03-17
您好,低碳水饮食,适量粗粮代细粮,避免甜食身高 体重?主食控制量体重指数还可以有无糖尿病家族史为什么做糖耐量你本身有胰岛素抵抗你的主食熟重250g也不错太超但因为有胰岛素抵抗,所以就参杂点粗粮适量活动别的没什么特殊再减少一点,吃200g,间断掺糙米吃是一方面,个人存在糖耐量减低(胰岛素抵抗)也是原因。解决办法是控制主食量,还可以在少一点,药物还没必要餐后活动也是一个办法这不是很好吗3.5难受得厉害了?不厉害不要吃碳水自己一会儿会调整主食选择慢碳自己会调整,低血糖后胰岛素分泌下降,胰高糖素开始工作吃糖 再次刺激胰岛素分泌恶性循环选粗粮,面 米 馒头 少放水 硬的那种遇到这种血糖偏低,过一会儿就过去了,所谓的“饿过劲儿了”,也就是胰岛素开始下滑,血糖回升平稳我也有你这种现在,选主食很少,低于营养科推荐3.5还没达 2.9(非糖尿病)患者的低血糖诊断人体会自行调整,前提是你进食的碳水,选择那种不是过高刺激胰岛素分泌的200g 水少放 再减少水分一些,不出太多症状就没事,饥饿感没事,只要不是那种难以忍受的就行否则就要吃阿卡波糖 来解决了,不管是哪个,都进行刚说的饮食结构调整。第二次更标准人饥饿 一天甚至两天三天,都不会低血糖,所以不用害怕
董学勤 石家庄市人民医院
2024-02-10
你好,稍等一下我看看报告没有问题的,在正常范围之内没有问题,空腹胰岛素对应空腹血糖没有问题,主要看血糖没有分泌不足超了一点没事胰岛素的水平基本没有太多的问题,主要是看糖化血红蛋白,如果糖尿酸蛋白正常的话,说明整体水糖没有太大的问题可能算正常的那就严格控制饮食吧5-6倍基本是没有问题没有问题问题啊!血糖还有其他很多影响因素,胰岛素不是唯一的就高0.4问题不大的只要在正常范围之内的话都算正常的,因为它对血糖没造成影响不同的医院参考范围都不一样这是肯定的,你血糖的代谢有点问题,肯定跟肥胖有关系算是吧不是谁说我说不属于这个情况对啊糖尿病都不是,谈什么一型糖尿病都不是,谈什么分型呢是的运动有时导致血糖波动一过性的您好,我是李超林医生,如果您需要再次咨询,可以直接搜索我的名字,进入主页后再次找我咨询。如有需要,可以随时找我。祝您身体健康。5.5正常没有什么问题问题已经解答完毕,如有疑问可以再次追问哈!要是没问题,欢迎您给我一个“满意”评价(评价按钮在输入框左侧“…”中,问题关闭后页面下面也可评价),春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。点击我的头像,左下角可以关注我,我会发布一些科普文章,日常注重保养,可以预防疾病。
李超林 烟台毓璜顶医院
2023-11-30

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