临床表现以不思纳乳，食而不消，呕吐物或泄下物夹未消化奶瓣，且有馊臭气，腹胀腹痛，可伴发热、口渴、口疮、身渐瘦等。

1.调整饮食结构
多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂肪的食物。让小儿多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担。
2.七分饱，益健康
无论哪种食物，再有营养也不能吃太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，弄不好会形成食积、腹泻等状况，伤害小儿的身体。小儿积食，预防为主。
3.三餐定量
给小儿安排一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，肠胃和人一样，该休息时休息，该工作时工作，否则会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能的正常运转。
4.晚上不要吃得太饱
小儿白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，就容易积食。因此，晚上吃饭别太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一点。
5.睡醒1小时不进食
早上或中午孩子刚睡醒时，1小时内（至少30分钟）也不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复正常需要一点时间，否则，也无益于消化和吸收。
6.哺乳母亲进食要注意
对于处在哺乳期的婴幼儿的母亲来说，也要忌口，注意饮食清淡，避免高脂肪、高蛋白饮食。母亲饮食无度，婴儿就可能“奶积”。

1.调整饮食结构
多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂肪的食物。让小儿多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担。
2.七分饱，益健康
无论哪种食物，再有营养也不能吃太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，弄不好会形成食积、腹泻等状况，伤害小儿的身体。小儿积食，预防为主。
3.三餐定量
给小儿安排一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，肠胃和人一样，该休息时休息，该工作时工作，否则会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能的正常运转。
4.晚上不要吃得太饱
小儿白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，就容易积食。因此，晚上吃饭别太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一点。
5.睡醒1小时不进食
早上或中午孩子刚睡醒时，1小时内（至少30分钟）也不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复正常需要一点时间，否则，也无益于消化和吸收。
6.哺乳母亲进食要注意
对于处在哺乳期的婴幼儿的母亲来说，也要忌口，注意饮食清淡，避免高脂肪、高蛋白饮食。母亲饮食无度，婴儿就可能“奶积”。