传单在全球各地都可能发生，既会出现零散病例，也可能引发小规模流行。虽然全年都可能中招，但深秋到早春这段时间更容易传播。

其实EB病毒非常普遍，就像感冒病毒一样常见。全球超过95%的成年人都感染过这个病毒，我国小朋友更是容易被感染——数据显示，3到5岁儿童中90%以上都能检测到EB病毒抗体，这说明绝大多数人小时候就接触过这种病毒。

不过感染不等于发病，就像种子发芽需要条件。每4个初次感染EB病毒的人中，就有1到3个会出现传单的典型症状。青少年和年轻人是高发群体，而小朋友感染后多半没有明显症状，就像身体悄悄打了场“防御战”。

有传染性

这个疾病的潜伏期通常是4到8周，儿童的潜伏期会比成年人更短一些。

传染性单核细胞增多症最突出的表现可以总结为“三热一肿大”：持续发热、剧烈咽痛、全身淋巴结肿大，以及肝脾肿大。通过抽血检查会发现淋巴细胞比例升高，血液检查中会发现一种特殊形态的淋巴细胞明显增多（医学上称为异型淋巴细胞增多）。

极少数患者可能出现慢性活动性EB病毒感染，这种情况可能引发多种并发症并表现出相应症状。

传染性单核细胞增多症有哪些典型症状？

典型传单

在出现明显症状前，患者往往会出现一些类似感冒的前兆：全身无力、头痛头晕、怕冷、胃口变差、恶心呕吐、轻微拉肚子以及低烧等。

典型的病情发展会呈现三个主要特征：持续高热、全身淋巴结肿大、严重的咽喉炎症。部分患者可能出现肝脾肿大、皮肤出疹以及神经系统的异常表现。通过实验室检查，可以发现血液中的淋巴细胞比例升高，同时存在大量异型淋巴细胞。

查体

医生会通过三项基础检查来收集信息：

这个疾病主要通过缓解症状和提高身体抵抗力来治疗，大多数病人可以自己恢复健康。如果出现特殊情况，医生可能会使用抗病毒药物。需要特别注意的是，该疾病可能引发多种并发症，必要时要针对不同问题进行专门治疗。

紧急治疗

当患者出现严重并发症时需要立即抢救，主要有两种情况：

日常护理需要注意这几个方面：如果体温超过38.5℃需要退烧：可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚这类常用退烧药。服药后出汗多的话要注意及时补充水分。补充营养很重要：要多吃鸡蛋、鱼肉、豆制品等高蛋白食物，帮助身体恢复。保证足够休息：过度劳累可能使病情加重或反复发作，建议暂停工作学习安心休养。多数患者在1到2周后，自我感觉疲劳等身体不适明显减轻，这时候可以逐步回归正常的学习或工作岗位。但要注意循序渐进，别急着加班熬夜。病程第1个月是运动危险期。剧烈运动会增加内脏压力，容易引发脾脏破裂这种危险情况，就像装满水的气球被突然挤压容易爆裂。建议选择散步、轻柔拉伸这类低强度活动。

这种疾病主要通过唾液传播，就像共用吸管、亲吻等亲密接触都有可能中招。确诊患者餐具要单独清洗消毒，恢复期也要避免与他人分享食物。

目前尚未研发出EB病毒疫苗，这种病毒能在唾液里存活长达半年。患者即使康复后，半年内仍需注意个人卫生，牙刷、水杯等私人物品要定期煮沸消毒。