答 手指疼痛的位置是在关节处还是整个手指？早上手指僵硬大概会持续多长时间才能缓解？有外伤吗最近劳累吗什么职业经常用手劳动吗腱鞘炎外用扶他林软膏你的情况还是考虑腱鞘炎可能性大，和你经常用手指发信息、拖手机有关。除了用扶他林软膏，你可以每天用温水泡手15分钟，水温40℃左右就行。另外，要减少手指的频繁活动，发信息时尽量交替使用不同手指，避免长时间用食指拖手机。晚上早点休息，保证充足睡眠，对恢复也有帮助。扶他林软膏每天用3-4次，直接涂在疼痛的关节处，轻轻按摩一会儿让药膏吸收。记得按之前说的，减少手指频繁活动，温水泡手，保证睡眠。不客气

答 疼痛是一直持续的还是一阵一阵的？有没有下肢疼痛麻木的情况第一次发作吗最近有没有弯腰过度有没有腰部扭伤您这种情况需要考虑可能椎间盘突出压迫神经引起的也可能腰部小关节紊乱可以做个腰椎CT或核磁共振检查，明确椎间盘突出的位置和程度。现在可以先试试卧床休息，尽量选择硬板床，避免久坐久站和弯腰动作。疼痛明显时可以局部贴氟比洛芬凝胶贴膏，也可以口服布洛芬缓解疼痛。另外，暂时不要做侧躺、蹲起等会加重疼痛的动作。佩戴护腰保护最好还是早点去医院进一步检查，挂骨科或者脊柱外科门诊护腰要选择有支撑性的，佩戴时松紧度要适宜，白天活动时佩戴，晚上睡觉时取下，每天佩戴时间不要超过8小时。

答 不一定非要去大医院。网球肘主要靠医生查体诊断，普通医院骨科或疼痛科都能处理。治疗可以先试试冲击波，每周做1次，一般3-5次能缓解；如果疼得厉害，也可以打封闭针，直接在痛点注射药物，很快就能止痛。这几天让胳膊多休息，别拎重物，也别做拧毛巾、提开水瓶这些动作。

答 现在除了腰痛，腿有没有麻木、疼痛或者没劲的情况？从目前情况看，你的腰椎间盘突出不算严重，暂时不需要手术。接下来你要注意：尽量多卧床休息，选择硬板床，避免久坐久站，不要弯腰搬重物。可以每天用热水袋或热毛巾敷腰部，每次15-20分钟，每天2-3次。疼痛明显时，可口服布洛芬或双氯芬酸钠缓解症状。等疼痛减轻后，适当做些腰背肌锻炼，比如小燕飞动作，具体做法是俯卧在床上，双手放在身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢慢慢向上抬起，离开床面，保持5-10秒后放下，每次做10-15个，每天2-3组。你目前坐立耐受时间短，是腰椎间盘突出导致的常见症状。除了之前说的注意事项，你可以试试在坐着时在腰部垫一个小靠垫，保持腰部微微前凸的姿势，这样能减轻腰椎压力。每坐30分钟就起身活动5分钟，做简单的腰部伸展，比如慢慢左右转动腰部、前后弯腰（幅度不要太大）。疼痛减轻后，坚持做腰背肌锻炼，能帮助增强腰椎稳定性，改善久坐不适的情况。一般来说，轻度腰椎间盘突出引起的腰痛，经过规范的休息和保守治疗，多数人在4-6周左右症状会明显缓解。你现在要坚持之前说的注意事项和锻炼，恢复速度会因人而异，不用太着急。不同医生对病情严重程度的判断可能存在差异。从你目前的情况来看，没有腿麻、疼痛或无力等神经受压的明显症状，暂时可以先进行保守治疗。你要严格按照之前说的注意事项去做，坚持卧床休息、腰部热敷、腰背肌锻炼，观察症状变化。如果保守治疗一段时间后症状没有缓解甚至加重，或者出现了腿麻、无力等新症状，再考虑手术的问题。别太担心，你的情况目前没有明显神经受压症状，先不用急于手术。你要严格按之前说的保守治疗方案做，观察症状变化。如果出现腿麻、无力或腰痛加重，再及时和医生沟通下一步方案。工作时尽量每30分钟起身活动5分钟，坐着时用腰靠垫保持腰部前凸姿势。避免久坐久站，不要弯腰搬重物。疼痛时可口服布洛芬缓解，每天热敷腰部2-3次，每次15-20分钟。下班后多卧床休息，坚持做小燕飞锻炼，增强腰背肌力量。

答 膝盖肿胀疼痛有多久了？有外伤吗？疼痛是一直疼还是活动后加重？最近活动量大吗休息的时候疼痛能缓解吗？外敷膏药保守治疗避免剧烈运动运动损伤多数通过规范治疗能好转。你现在要继续避免剧烈运动和重体力劳动，减少膝盖负担。可以口服塞来昔布缓解疼痛，同时继续外敷氟比洛芬凝胶贴膏。每天用热水袋热敷膝盖，每次15-20分钟，促进肿胀消退。另外，坐着或躺着时把腿垫高，有助于减轻肿胀。可以佩戴护膝，选择有弹性、能包裹膝盖上下的款式，活动时戴上，休息时取下，能起到支撑和保护作用，减轻膝盖负担。从报告结合症状看，不算特别严重，但需要重视。你现在要继续避免剧烈运动和重体力劳动，坚持之前说的用药和热敷，佩戴护膝保护。如果出现膝盖明显肿胀加重、疼痛突然加剧或活动时膝盖卡住的情况，要及时去医院。膝盖卡顿感可能是半月板损伤引起的，需要特别注意。你要继续避免蹲着、跪着或频繁上下楼梯，这些动作容易加重半月板磨损。如果卡顿频繁出现或伴有明显疼痛，及时去医院复查。不客气

答 现在脚还能不能活动？试着动动脚趾和脚踝，看看疼得厉害不厉害，有没有动不了的情况？能拍个照片给我看看吗如果拍片确认骨折，需要根据骨折情况处理。没有移位的骨折可以用石膏或支具固定4-6周；移位明显的可能需要手术复位固定。这期间要继续抬高脚，不要踩地负重，持续冰敷，每次15-20分钟，每天3-4次，直到肿胀减轻。

答 这种按压疼痛有多久了？疼痛具体在胸部哪个位置？比如左侧、右侧还是中间？这么久了？都做过哪些检查没有？如果方便的话，请拍个外观的照片并指一下具体疼痛的位置你今年多大岁数了？是否做过胸部的检查，譬如胸片或者是CT检查呢？骨骼病变可能是肋骨有炎症、损伤或长了东西等情况。你这情况持续五年，虽然肋软骨炎或神经炎可能性大，但还是建议尽快做胸部CT，明确到底是什么问题。平时别总按压疼痛部位，避免剧烈运动和胸部过度用力，疼得明显时可以用热毛巾敷一下，每次15分钟左右，每天2-3次。一般来说，肋软骨炎或神经炎恶化的可能性比较小，但也不能完全忽视。不过你这情况持续了五年，还是尽快做个胸部CT明确诊断比较好，这样也能彻底放心。平时继续注意别总按压，避免剧烈运动，疼的时候可以热敷。肋软骨炎如果恶化，可能会让疼痛加重、范围扩大，甚至影响日常活动，比如深呼吸、咳嗽时疼得更明显。不过你别太担心，这种情况比较少见。从你的情况来看，按压痛、平时无症状且持续五年，癌症的可能性非常小，不用过于紧张。肋软骨炎或神经炎可能性大，这类问题通常不会轻易发展成癌症。乳腺结节也可能引起按压痛，但你的疼痛位置在左胸右上方，且只有按压时疼，肋软骨炎或神经炎可能性比乳腺问题更大。不过要确定是不是乳腺问题，可以做个乳腺超声检查。平时保持心情放松，别穿太紧的内衣，减少对胸部的挤压。那就做个乳腺的超声检查吧外加一个胸部的CT左胸右上方按压痛，尤其姨妈期明显，可能是肋软骨炎，也不能完全排除乳腺结节。你可以做乳腺超声和胸部CT来明确。平时别穿紧身内衣乳腺结节多数是良性的，问题不大，但也需要检查明确。你可以先做乳腺超声和胸部CT，这样就能清楚是哪种情况了。平时保持心情放松

答 你好，现在有什么不舒服膝关节问题不大的颈椎有点椎间盘突出，应该也没有什么问题的是的应该问题不大的都多休息的积液，不需要特殊处理的目前膝盖软组织损伤和颈椎椎间盘突出情况都不算严重，不用住院。多注意休息，避免剧烈活动。对于右边太阳穴疼，要是疼痛不厉害，可以先观察看看。如果疼痛加重或者出现头晕、呕吐等情况，就要重视了。太阳穴疼和头晕可能是脑外伤后综合征的表现，目前症状持续，要多休息，避免长时间看手机、电脑，保证每天7-8小时睡眠。可以用热毛巾敷颈椎，每次15-20分钟，每天2-3次，缓解颈椎不适。膝盖继续休息，不要久站、爬楼梯，也可以热敷，每次15分钟，每天2次。如果头晕加重，或者出现看东西模糊、走路不稳，要及时去医院。祝早日康复祝心想事成万事如意。

答 这种腰腿疼痛和腿麻木的情况有多久了？你之前做过髋关节的X光片或者CT、磁共振检查吗？能把结果发我看看吗？