答 你说话口吃结巴的情况，是从什么时候开始的？说话口吃结巴的情况，是一直持续的还是有时好有时坏？说话口吃结巴的时候，有没有什么情况会让它变得严重一些？比如紧张、激动或者在人多的时候？1.感觉和情绪解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。口吃不是一种简单的语言障碍。它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱。对心理方面来说，我们可以这样说，口吃大体上由于口吃者不惜一切地避免口吃所引起的。2.紧张与放松由于恐惧使肌肉过度紧张，所以肌肉的放松是治疗的一个主要的目标。紧张，由于恐惧而产生，在激发口吃中扮演了关键的角色，也是患者语言困难的直接触发器。3.转移注意力当你预期会遇到语言困难的时候，转移你的注意力，可以暂时掩盖你的恐惧。4.争取别人的支持。你感觉舌头有问题的时候，是说话前就一直这样，还是说话的时候才出现这种情况？你说话时舌头感觉有问题的时候，是感觉发僵、发麻，还是有别的具体感觉？说话口吃结巴的时候，除了舌头感觉有问题，还会不会出现声音颤抖、语速加快或语速变慢的情况？可能是伴发舌神经或者舌咽神经的问题可以做个神经电生理检查，看看神经的传导功能有没有异常。可以口服甲钴胺你这可能是舌神经或舌咽神经出了问题，才让你感觉舌头不灵活、发僵发麻。你可以试试按摩面部和舌头周围，促进血液循环，放松神经。平时也可以多做一些伸舌、卷舌的动作来锻炼舌头。但还是建议去医院进一步检查。你有时候说话正常，有时候不行，还是跟舌神经或舌咽神经问题有关。除了之前说的按摩和锻炼舌头，平时要注意休息，别太累，精神放轻松。按我说的吃甲钴胺，再观察看看情况有没有改善。实在不行可以去康复科康复治疗天气变化会影响神经状态，导致你在阴天或下雨时症状更明显。除了之前说的，你平时可以多吃富含B族维生素的食物，像粗粮、坚果等，对神经恢复有好处。要注意保暖，避免着凉刺激神经。可能是神经的问题，还有就是心理问题神经的问题，先去做个神经电生理检测，如果没有问题的话就是心理问题若检查神经没问题，那心理因素可能性大。可以试试系统脱敏疗法，先在家人朋友面前练习说话，再逐步在更多人面前表达；也可用认知行为疗法，纠正自己对口吃的错误认知。平时说话时尽量放慢语速，保持平稳的呼吸，这样也有助于缓解口吃。不用担心可以口吃问题虽然从几岁就有了，但现在医学有办法改善。按之前说的做，吃甲钴胺，按摩面部和舌头周围，做舌部锻炼，多吃富含B族维生素的食物。要是神经检查没问题，就按心理治疗方法试试，别太焦虑，坚持下去会有效果。先去神经科康复治疗去康复科可以的你也可以具体描述你的问题神经电生理检测费用因地区、医院和检测项目不同有差异，一般几百元。你先去检查，若神经没问题，就按之前说的心理治疗方法做。嗯