核磁共振诊断意见显示： 腰5骶1椎间盘突出，左侧椎间孔狭窄 腰2-骶1棘间韧带水肿 腰5椎体骨质增生（女，26岁）抬左腿一点点的话，从左大腿背面到膝盖背面有抽拉感并且挺疼的，基本抬不了多高。

家里有没有电视或者电脑，打开类似于word的东西，开成白屏，片子放在上面拍，我先说怎么做，第一个实验无图，你用两只脚的脚后跟走个二十米，然后再用两只脚的脚尖走个二十米，观察一下，两只脚有没有变化，比如一侧抬不起来，下降幅度不一样，这个最好让家人在旁边看着你做，第二个实验是按上图这个姿势躺好，让别人慢慢抬你的脚，你的小腿不要用力，看看有没有腰部放射出来的到小腿或者脚的疼痛或者麻木，就像过电一样，做上面的第三个实验，按上面的姿势躺好，让别人下压你的膝关节，看看会不会出现臀后侧，大腿根部，腰背部的疼痛，两条腿都做。