患者
后背疼痛,看过大夫说脊柱侧弯影响的,需要做燕子飞的动作,麻烦问一下是不是这个原因(男,0岁)
杜金医生
你好,脊柱侧弯有没有拍过脊柱全长片呢?
杜金医生
后背正中间疼痛还是一侧疼痛?
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
大夫不好意思,刚看到
患者
后背是两边都痛
患者
这个严重吗
患者
有什么解决办法
杜金医生
你的侧弯不明显,够不上侧弯的诊断标准,也就是cobb角大于10度,平时久坐低头伏案时间长嘛?久站多吗?弯腰活动多不多?有没有负重过?有没有靠在床头靠在沙发上看书看手机的习惯?
患者
孩子有健身的习惯,有斜躺在床上看手机的习惯,主要是后背疼痛严重,不知道什么原因,就是想问您这个疼痛该怎么解决,
患者
看过两个大夫,第个大夫说是筋膜炎,敷中药,吃西药,第二个大夫说是背柱侧弯,需要做燕子飞的动作,都不知道该怎么办了,因为疼痛孩子也挺痛苦、不知道是什么病
患者
我在想是不是和孩子健身有关系,负重应该是主要原因
杜金医生
我觉得就是背部筋膜炎,治疗方法如下:首先要端正坐姿,不久坐,不负重,不弯腰,少干重活,避免躺在床头靠在沙发上看书看手机,不要再学别人去健身了,盲目健身没有什么好处,因为他身体的核心力量还没有练。其次,可上淘宝京东买个理疗仪做理疗(买个两三百的就行)一天三次,一次十五分钟,或者,用热水袋热敷每天三次,一次十五分钟,以上两种理疗方式都可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹按摩,口服洛索洛芬钠片,一次一片,一天三次,饭后吃两周,盐酸乙哌立松片,一次一片,一天三次,饭后吃两周,应该没有锻炼过背部肌肉,建议做小燕飞,五点支撑,平板支撑这个训练,去游泳是最好的了,这都是练习背部肌肉力量的,稍后给你个图片,等背稍微不疼了,也就是服药三天左右,就开始练习这个动作。
杜金医生
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杜金医生
用这种理疗仪或者热水袋热敷均可
杜金医生
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杜金医生
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杜金医生
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杜金医生
做第一个图这个小燕飞的动作,一天三组,一组十个,每个坚持到一分钟,做第二个图的五点支撑的动作,可以分很多组做,加起来每天至少半小时,做第三个图的平板支撑的动作,时间和第二个一样
杜金医生
药在大药店,医院,网上药店都有卖的
患者
好的大夫,就是吃药和理疗相结合,诊断结果就是筋膜炎了,这个病不算严重吧?吃药应该会好吧
患者
大夫这个病大概多久能好
杜金医生
不算重,吃药,理疗,锻炼,注意生活姿势,两周可以明显减轻,甚至痊愈
患者
谢谢大夫
杜金医生
不客气
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咨询时间: 2021-05-12