最近几个月开始坚持跑步，大概4月份，在公园首次跑了6公里，跑完后左腿膝盖疼，后来休息了一个月。 后来5月份开始坚持跑步，有一次加量跑了10公里，跑完膝盖就疼，走路不疼，一跑就疼，休息了两周没跑步。以后跑步就开始带护膝跑，基本没在疼过。 7月初，在公园跑了6公里，当时也没啥感觉，当天下午在走一个上坡道时，左腿一发力就感觉膝盖里面有点疼。第二天就没事了。 现在情况是，膝盖也不疼，跑步的时候也没啥感觉，就是每次跑完 感觉左腿膝盖有点不太舒服，也说不出来怎么个不舒服法，就是那种有点累，有点负重感的不舒服。 前几天在医院有个亲戚帮我拍了膝盖的核磁共振片子，所以想让医生您帮我看下 膝关节有啥问题没（男，34岁）MRI片子，有片子，也有电脑上的数据，不知道怎么给到您哈？片子拍照拍不太清晰，方便的话，我可以把片子数据发到您邮箱里，您抽空帮忙看下呢

比如关节要扭伤的感觉。不算很严重，也就1级以内，可以跑步，但是我不建议一次跑那么远。