左后背肌肉疼痛，无法弯腰（男，28岁）您好，我大前天长时间使用手机，前天左右两侧的后背肩膀下方靠近脊椎的肌肉酸疼。昨天变成左侧后背肩膀下方靠近脊椎的肌肉疼痛，左胳膊无法用力，身体弯曲困难。昨晚疼痛难以入睡，弯腰翻身都会加剧疼痛，非常困难。想问一下可能的原因，是否有炎症，以及如何缓解或用药，谢谢。

你现在得的病是背部肌筋膜炎可能性大，治疗方面:首先要端正坐姿，不久坐，不负重，不弯腰，少干重活，不要低头伏案时间过长，不要高枕睡眠，不要侧睡时勾着头睡觉，一定要扬起来头睡觉，不要靠在沙发上靠在床头看书看手机。