大夫，我弟前两天从梯子上摔下来了，在老家看大夫说是让躺着，我看片子觉得有些严重，不知道光躺着行不行，您帮忙看一下检查的结果，感谢（男，33岁）摔了大概一周左右，躺着起来疼，坐着起来疼，躺着和站着不疼正在服用金天格胶囊现在正在严格卧床仰躺和卧躺是不是都可以啊

骨折不算严重，但是只能平躺，也可以侧躺，不要有任何坡度，第一个月，严格卧床，包括吃饭，喝水，上厕所都在床上解决第二个月，可以佩戴紧胸腰部支具下地活动至多两小时，其余时间卧床休息第三个月，可以佩戴紧胸腰部支具下地活动至多四小时，第三个月末复查，如果愈合还不错就摘掉腰围，正常生活，尽量不要趴着躺，这样腰椎会有弧度改变，也不要留着腰躺，翻身时要以一侧为轴翻身，尽量不要趴着躺，这样腰椎会有弧度改变，也不要扭着腰躺，打错字了，卧床时间比较长会导致算全身肌肉萎缩，这个起来活动会恢复的，卧床时间我建议做踝泵的动作，也可以做一些上肢的动作。