没有明确的临床证据说明辛辣食物会直接导致痤疮。 但是高糖食物和奶制品是有明确的证据致痘的。而吃辣长痘可能是因为辛辣食物经常伴随着高油高盐的烹饪方式,或者是为了解辣而喝下的各种高糖饮料。
3月6日 辟谣不管是顺时针搅拌还是逆时针搅拌,都不影响带蛋白质在人体内的吸收。而且本身蛋白质要经过“彻底破坏”才会被吸收利用,“破坏蛋白质”对于食用蛋白质而言根本就不是问题。
3月1日 辟谣对于甘油三酯高、胆固醇高的人来说,饮食的关键点是限制饱和脂肪、胆固醇、反式脂肪含量高的食物,限制富含精致碳水化合物的食物,增加富含有益脂肪酸的食物,增加富含纤维的蔬菜。在这个大前提下,肉是可以吃的,只是要选择合适的种类并控制量。
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