其实这只是一个骗局，目的是为了诱导消费者购买商家的产品。

花几千块钱买个锅，不如该吃糙米饭

左旋肉碱不能减肥，抗衰老、治癌症等健康效果，左旋肉碱统统没有

一日不一定要三餐，正常吃早餐不会变胖

谣言的内容危言耸听，购买使用合格的节能灯产品，对人体不会产生危害。

烧烤食物中的苯并芘和杂环胺比一支香烟还要少得多。烧烤类食物并不健康，从营养角度，不推荐多吃。平时饮食注意食物多样、均衡饮食，能有效降低可能的健康风险。

针对荔枝的谣言，无非是用xx泡过,用xx喷股过，这些大多是因为荔枝难以长期储存和运输，因而采取的一些 保鲜防腐手段，而荔枝

那些黑乎乎的东西只是睡觉时足部排出的汗水，并没有毒。而且足贴还可能引起皮肤过敏，这种产品还是不用为妙。

如果使用的是熟透了的土豆和鸡蛋是不用担心的，食用土豆前一定要注意是否发芽，发芽后，最好就不再食用。

如果吃太多油炸食品是会增加胆结石风险，但并不意味着吃油炸食品就一定会导致胆结石。

医生并不会绝对的不购买这几种菜，都要根据情况决定。