1、灵芝只是一种不好吃的蘑菇,成分和蘑菇相似。
2、野生灵芝不如人工种植的,当然,都没用。
3、灵芝功效均无可靠临床证据,更别指望能抗癌。
4、灵芝孢子粉多少有些营养,吃蘑菇更划算。
1、花粉外壳坚韧,耐酸、耐碱、耐高温、耐高压、耐消化。
2、花粉外壳并非全封闭,里面的营养可以释放。
3、破壁或不破壁花粉的营养吸收率均高于90%。
4、破壁往往意味着营养损耗,家庭破壁机纯属噱头。
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