我们咯吱自己的时候，大脑会意识到这件事，从而不会觉得痒痒。但是，精神分裂患者就不会有这个反应，从而挠自己的时候也会觉得痒痒。

若是想要饲养宠物，先问清楚自己：这个生命对你来说，意味着什么、你为什么想要和它共享生命、你愿意为它付出什么……

学会接纳有点小问题的自己，学会以更轻松地心态看待自己的问题，带着问题去生活，带着问题往前走，一直走，好好努力地经营自己的人生

由于对身体的偏爱，我们对情感伤害经常视而不见，对情绪保健一无所知。殊不知，情绪健康对我们生活的影响很大，我们需要情绪急救常识，来应对生活中遇到的伤害，提高情绪复原力。

“穷忙族”首先做的事情就是让自己“时间盈余”，因为自由的时间就是改变的力量。

我想，爱情之所以是美好的，就是因为这份真实。我们在爱情中接受历练、洗礼两个人的灵魂、撷取生命意义上的成长。

微信里没有无缘无故的拉黑。

感情中出现第三个人时，除了选择忠诚之外，没什么选择可以两全其美。

愿你走出半生，归来仍有少年时代的好友相知相伴，把酒言欢，如果没有，也不要紧，你还会有青年时代、中年时代、老年时代的好朋友陪你一起走。

越恶心的都东西，越容易在互联网上传播，可能正是这种天生的厌恶反应让你产生了一种奇妙的满足感，甚至忍不住想在互联网上分享。

认识归因、也了解自己的归因方式，你会发现：乐观和消极、幸福和悲伤，也许真的只在一念之间。