答 一部的这个疼痛感觉应该是属于腰肌劳损，这个情况的话，很多人都会有不属于很严重的情况，一般通过休息以及外用药物治疗就会慢慢的好转，感冒的这个情况，你可以再观察一下，因为只是你自己感觉有点头晕，想打喷嚏，但是没有实质性的典型症状，可以暂行观察就行，如果感觉腰上特别疼，动的话也可以配合着用点止痛药，比如说塞来昔布胶囊，或者是双氯芬酸钠缓释片。

答 你这个情况应该是考虑急性腰肌劳损的可能，这个情况就是突然之间出现，在改变体位的时候出现疼痛，具体按压不到某一个疼痛点。像这种情况，急性期缓解可以去输液一周左右，主要是地塞米松磷酸钠，甘露醇，还有七叶皂苷钠，或者活血化瘀的注射液，比如丹参或者红花都可以的。然后就是卧床休息，尽量避免下床活动，如果需要下床的时候佩戴腰围。

答 你这个情况，应该是俗话说的扭腰了，在临床上称为急性腰肌劳损。这个损伤大多数都是在改变体位的时候突然出现，和用力不当有一定的关系。不过不要紧，应该是问题不大，很多人都会有这个情况。平躺着休息能缓解疼痛，不过床不要太软，最好是稍微硬一点儿的床。这种情况，一般休息一段时间之后都会缓解的。现在的话，如果是感觉疼痛明显的话，可以先用些止痛药。外敷扶他林软膏或者是口服扶他林片都行。下床的时候佩戴腰围，这样能保护一下腰部。应该是能好一些。躺下的时候尽量平躺，然后用被子把双腿垫高，这样腰部肌肉能完全的放松下来，有利于缓解症状。

答 你这个情况考虑是腰肌劳损的可能性大一些。这种情况，如果刚开始比较痛，都是以对症治疗为主。现在你的疼痛感没有那么明显了，就可以暂时不用药，或者是外用一些贴膏，然后就是要多锻炼腰背肌。平时的话要注意休息，劳逸结合，避免负重受累，避免受凉，避免久坐或久站。局部还可以在家暖水袋热热敷，症状缓解以后，平时锻炼腰背肌，防止复发:可以做【小燕飞】:俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。练习要循序渐进，少量多次，避免损伤。这些都是腰背肌锻炼的方法。

答 你这个腰部疼痛应该是和平时劳累有关。长时间的劳累会引起腰背肌肌肉疲劳性损伤。然后就会出现腰酸背痛等等这些症状。弯腰的时候腰部肌肉被牵拉，所以说这个症状就更明显了。这个也就是常说的腰肌劳损。椎间盘突出也会有这个症状，不过是按你这个年龄，椎间盘突出的可能性不大。平时注意休息，劳逸结合，避免负重受累，避免受凉，避免久坐或久站以及重体力劳动。局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷，万通筋骨贴外敷，口服活血止痛胶囊，双氯芬酸钠肠溶片缓解症状。上述方法不缓解，可以去医院理疗按摩综合治疗，效果较好。

答 腰肌劳损的话,一般不能从事重体力的劳动,但是理疗师的话,可能体力活动不是很大,根据具体的情况,应该是可以从这项活动的，这是因为你在热敷的时候加快血液循环,然后腰部的肌肉完全的放松,所以就出现这个情况了，可以的,热敷能改善腰肌劳损的症状，嗯,只要是不太重的体力活动,应该是都可以的，不要经常弯腰。

答 腰椎间盘突出可以贴活血止痛贴的，这个贴也是可以贴的。不过还是建议去检查一下，年轻人很少有椎间盘突出比较严重的，大多数是腰肌劳损引起的疼痛，这个疼痛和小时候受伤应该是关系不大的，如果有关系，不是说只有现在才有疼痛的，而是受伤之后一直都会有，腰肌劳损大多数都是因为长时间的坐以及站立引起的，不要长时间坐，坐一会儿之后一般要起身活动活动，一般在40分钟左右就要起身活动活动了。

答 腰岔气在临床上称为急性腰肌劳损，关于急性腰肌劳损的治疗，首先是能卧床休息，尽量卧床休息，疼痛比较厉害的话，那可以吃点儿止痛药，还去专业的康复理疗科去做康复理疗，局部的牵引按摩，中药塌渍等等一些中医理疗，还可以去输医院输液治疗，主要是地塞米松磷酸钠，甘露醇，还有七叶皂苷钠，或者活血化瘀的注射液，比如丹参或者红花都可以的。还可以贴膏药，常用的是通络祛痛膏和奇正消痛贴，不用药的话也会，不过比较慢一些，大多数要完全恢复，需要7--10天才会完全恢复。

答 这个药外用，一般没有什么影响，不过如果是症状缓解效果不好的话，最好是去医院检查一下，看看是不是有椎间盘突出的存在，一天2--3次就可以了，涂完之后再热敷一下，效果更好，那如果是要恢复快一些的话，还可以口服扶他林或者是塞来昔布，不建议按摩和针灸，手法不好的话会加重损伤，可以用红外线灯照射。另外是如果要起床的话，佩戴腰围保护一下，扶他林不要吃太长时间，最多两周的时间久可以了，注意就是尽量平躺着休息，晚上睡觉的时候还可以用被子把双腿垫高，这样腰部肌肉能完全的放松下来，更有利于恢复。

答 腰部这个情况，在休息休息之后会好转。从你描述的你这个情况看，，考虑是属于腰肌劳损，这个在平时不锻炼或者锻炼少，长时间坐或者经常躺床上玩手机的人容易出现，在疼痛的时候可以贴膏药，也可以按摩，平时的话坐不要太长时间，一定时间'之后一定要起身活动活动，伸伸懒腰什么的，另外就是要加强腰背肌锻炼，常用的就是通络祛痛膏，这几个动作都可以，不需要太高难度，锻炼强度也不要太大，平躺比较好，睡觉的时候还可以把双腿垫高，这样腰部肌肉能完全放松下来。

答 可以挂骨科或者中医康复科，经常坐的人容易出现腰部病变，单纯疼痛的话，大多数是腰肌劳损，不过有些椎间盘突出也会单纯的引起腰部疼痛，而没有其他的症状，因为现在没有做检查，鉴于网络问诊，不能直观的用手检查，现在你这个情况，考虑腰肌劳损可能性大，但是不能完全排除椎间盘突出的可能，肾结石的痛稍偏上一点儿，而输尿管结石疼痛活很剧烈，有些需要打杜冷丁才能止痛，经常坐的人最容易出现的腰部疾病就是腰肌劳损，这个治疗也不复杂，这个属于颈肩腰腿疼病，属于骨科范畴，可以先做一个腰椎CT，即能排除有没有椎间盘突出，还能看到是否有结石。

答 根据你描述的情况，考虑是腰肌劳损。这个其实很多人都有，特别是需要长时间坐的人，主要是因为腰部肌肉长时间不活动，坐那支撑着上半身的重量，时间久了出现疲劳性损伤，疼痛比较厉害的话，那可以吃点儿止痛药，还去专业的康复理疗科去做康复理疗，局部的牵引按摩，中药塌渍等等一些中医理疗，另外一个就是不要长时间的坐，一定时间后要起身活动，伸伸懒腰什么的，疼痛缓解之后，平时要加强腰背肌锻炼，【小燕飞】:俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。练习要循序渐进，少量多次，避免损伤。这个动作对锻炼腰背肌效果比较好。

答 这一次应该考虑是急性的腰肌劳损，这个情况的话，可以先口服些止痛药来控制症状，这一次可能是你在弯腰拿东西的时候，姿势不正确，再一次急性发作了，没有下肢疼痛以及麻木的症状，所以说腰椎间盘突出压迫到神经，这个情况暂时不考虑，疼痛比较厉害的话，那可以吃点儿止痛药，一般用双氯芬酸钠肠溶片以及氯唑沙宗片，还去专业的康复理疗科去做康复理疗，局部的牵引按摩，中药塌渍等等一些中医理疗，在起身的时候佩戴腰围，固定一下，也能缓解疼痛，这个首要的是用止痛药缓解症状，在止痛药的基础上进行理疗，症状改善的会更快一些。

答 你好！当时做过什么检查？现在还有检查片子或者结果没？

答 把富贵包拍个照片发过来看一下，无奈，看着也不是很明显的。看着也不是很明显的。你颈部这个看着不像是富贵包，更像是因为长时间低头引起的颈椎曲度改变，富贵包一般是年龄大，而且比较肥胖的人才会有的，经常坐着低头会引起颈部以及腰部肌肉劳损，从而引起颈椎病以及腰肌劳损，你抬起头之后再拍个照片发过来看看，你这更多的是因为平时不正确的坐姿引起几颈部曲度改变，而不是富贵包，而颈椎生理曲度改变是会引起颈部疼痛的，不需要手术的治疗首先是要纠正不良的姿势，坐的时候要按标准的坐姿来，平时多做抬头看天的动作，晚上睡觉不要枕高枕头，有专门的颈椎枕。

答 你这个情况应该是急性的腰肌劳损，这个和着凉以及平时的工作都有关系的，平时比较劳累，不觉得有多痛，当休息一晚上肌肉放松的之后，早上再突然用力，就容易出现这个情况了，可以口服双氯芬酸钠肠溶片，外用通络祛痛膏，平躺的时候把双腿垫高。有专门的腰围，你可以买来用，云南白药膏也可以用，用药再加上休息，一般情况下需要5天左右的时间，症状才会慢慢的缓解。

答 应该考虑是急性的腰肌劳损，可以口服双氯芬酸钠肠溶片缓解症状，疼痛部位贴通络祛痛膏，用药之后能明显缓解症状，要恢复的话，估计需要差不多一个星期左右的时间。

答 这个情况要避免做仰卧起坐,平板撑等等这些肚子上用力的动作，肚子上减脂主要是要做有氧运动,比如说慢跑,快走,游泳等等，可以,这个也属于有氧运动，侧卷腰有些时候锻炼不当就属于于无氧运动了，腹部可以恢复的,只要锻炼，这个可以的,穿上塑身衣之后活动着更方便一点儿，到时候腹部的皮肤也能恢复好一些。

答 您好，这种情况有多长时间了？