答 给你几点建议1.注意卧床休息,减轻对椎间盘压迫,尽量少弯腰,最好佩戴个腰围;2.最初2周,采用对背部影响较小的锻炼比如步行、骑自行车等,2周后加强腰背肌锻炼,比如倒走、在床上做小燕飞,增强腰椎的稳定性,逐步增加锻炼强度效果更好;3.适当的物理治疗,但是不推荐急性期使用,对牵引及按摩更应慎重。4.止痛药物比如西乐葆,营养神经性药物比如弥可保,舒筋活血药物可用盘龙七片。5.对各种非手术治疗3个月无效的话,或者疼痛难以忍受,可以考虑手术治疗，你现在这个情况主要还是考虑腰肌劳损 腰椎间盘突出可以手术。

答 腰椎间盘突出症患者建议进行腰背部肌肉力量 游泳是比较好的运动 羽毛球的话还是尽量少 对腰椎不是很好，你这个主要是腰背肌筋膜炎 建议休息,避免着凉,避免长时间坐着或者弯腰活动,可以理疗按摩,锻炼腰背肌力量如小燕飞,如果不缓解可口服塞来昔布 迈之灵 腰痹通胶囊缓解症状，注意锻炼适度 。

答 肾结石可以引起疼痛 腰肌劳损也可以引起疼痛，可以做泌尿系彩超，彩超几十块钱 泌尿外科 也可以先进行按摩理疗 。

答 你这是腰背肌筋膜炎 也就是劳损 建议休息,避免着凉,避免长时间坐着或者弯腰活动,可以理疗按摩 热敷烤电,积极锻炼腰背肌力量如小燕飞,如果不缓解可口服塞来昔布 迈之灵 腰痹通胶囊缓解症状。

答 你这是腰肌劳损 腰背肌筋膜炎 给你几条建议:1休息,避免长时间坐着或者弯腰活动;2理疗,热敷,烤电,按摩;3锻炼腰背肌力量如小燕飞的动作;4佩戴腰围二周保护腰椎;5如症状不缓解可口服塞来昔布和腰痹通胶囊 ，可以带腰围 腰围带二周 锻炼腰背肌肉力量 可以吃西乐葆缓解疼痛。

答 你这是腰背肌筋膜炎 也就是说腰肌劳损 需要休息的，肾虚是中医说法。

答 你这是腰背肌筋膜炎 也就是说腰肌劳损 单纯的腰椎间盘膨出是不需治疗的，建议休息,避免着凉,可以理疗按摩,锻炼腰背肌力量如小燕飞,如果不缓解可口服塞来昔布 迈之灵 腰痹通胶囊缓解症状。

答 片子没有问题的话可能是腰肌劳损的，给你几条建议:1休息,避免长时间坐着或者弯腰活动;2理疗,热敷,烤电,按摩;3锻炼腰背肌力量如小燕飞的动作;4佩戴腰围二周保护腰椎;5如症状不缓解可口服塞来昔布和腰痹通胶囊。

答 腰肌劳损 ,给你几条建议:1休息,避免长时间坐着或者弯腰活动;2理疗,热敷,烤电,按摩;3锻炼腰背肌力量如小燕飞的动作;4佩戴腰围二周保护腰椎;5如症状不缓解可口服塞来昔布和腰痹通胶囊。

答 你这是腰肌劳损 需要休息的，给你几条建议:1休息,避免长时间坐着或者弯腰活动;2理疗,热敷,烤电,按摩;3锻炼腰背肌力量如小燕飞的动作;4佩戴腰围二周保护腰椎;5如症状不缓解可口服塞来昔布和腰痹通胶囊 ，有时肾结石也会出现这种症状 建议多饮水 ，这个是可以检查的,做个泌尿系彩超,如果没有的话按我说的做,一般都会缓解的,但前提就是休息,避免不良姿势 避免着凉。

答 建议去医院检查腰椎磁共振 看看有没有腰椎间盘突出压迫神经,目前需要休息,避免长时间坐着及弯腰活动,可佩戴腰围 理疗按摩,如果不缓解可以服用西乐葆和迈之灵，很多病都需要配合休息,然后再去进行其他的保守方法的,还是建议去医院检查一下。

答 得注意休息,避免着凉,锻炼腰背肌肉,可适当佩戴腰围,尽量避免长时间坐着及弯腰劳动 如果症状重,可以吃点药 做做理疗，少跳,可以练小燕飞的动作。

答 就是劳损 治疗就是休息,不要着凉,可以吃点止痛的药,可以适当带腰围保护一下，可以吃点双氯芬酸钠。