我妈妈今年53岁，最近总是腰疼，蹲下站起来时还可以，挺直腰板时比较疼，主要是左后侧腰疼，每天无论坐着和躺着都觉得弯腰最舒服，现在每天都在坚持补钙，是什么原因呢？该怎么治疗？（女，53岁）

这样的话还是考虑腰肌劳损 ，给你几条建议:1休息,避免长时间坐着或者弯腰活动;2理疗,热敷,烤电,按摩;3锻炼腰背肌力量如小燕飞的动作;4佩戴腰围二周保护腰椎;5如症状不缓解可口服塞来昔布和腰痹通胶囊，差不多 在大一点的药店一般都有卖的,主要是早期辅助用的,长时间应用是不可取的,可能出现肌肉萎缩 需要配合腰背肌锻炼。