答 当时扭伤了吗，你那个部位如果是外踝上，可以考虑是腱鞘炎一类的，但你所指的位置是外踝下方。建议你可以尝试每天温热水泡脚。每天两到三次，每次20分钟左右。泡完脚以后可以在外踝疼痛的区域外用，扶他林软膏涂抹。白天行行走的时候可以带一个护踝加以保护。如果是韧带损伤，通常需要休息，恢复正常的话一般需要三周左右。腕关节靠近大拇指那侧有个骨头。临床有个问题是腕掌关节炎，这个同样可以将它放入温热水中去浸泡。也可以在疼痛的位置外用抗炎止痛贴，例如说冷巴布贴或者吲哚美辛贴。可以考虑按我的建议试下必要时再做进一步检查泡手外用药物口服药物等。

答 考虑是考虑是棘间韧带炎棘上韧带炎，我说的是腰椎脊柱中间，是腰椎的韧带位置，如果有条件还可以做一个腰椎核磁共振检查。有没有在后背扎一个麻醉针。这个就不好说了，也可能跟顺产的时候腰背部肌的韧带损伤也有一定关系。我建议你可以平时每天做下腰部热敷或者烤电治疗。热敷就是用热水袋外面包个毛巾。敷在腰部疼痛的地方，每天两次，每次20分钟左右。热敷主要的作用是起到活血化瘀。还有解除韧带粘连消除无菌性炎症。热敷跟烤电的原理都是一样的。如果是韧带的炎症，拍片子是看不出来的。你如果方便的时候最好做一个腰椎核磁共振检查。

答 如果是画圈儿那个地方疼痛，那个位置通常考虑是臀上皮神经炎。从你的报告单上看，你腰4~5，腰5~骶一椎间盘有突出。但是大腿的前侧疼痛，通常跟腰45，还有腰五骶一间盘突出没有关系。臀上皮神经炎会导致臀部疼痛和大腿的后侧疼痛。前侧疼痛很少。跟拉伤没关系，拉伤通常是腹股沟韧带那个区域损伤，叫腹股沟韧带损伤。我的建议是，第一继续热敷，热敷的位置选择臀部疼痛区域，可以尝试每天在患处做下热敷，就是热水袋包个毛巾敷在患处，每日二次，每次20分钟左右，这项治疗虽然简单，但是很有效，希望持续坚持，第二，热敷后在疼痛区域外用扶他林软膏涂抹。

答 伤后48小时之内要做伤处的冷敷处理。做热敷处理。然后还可以应用云南白药气雾剂。建议短期内不要做相关的体育活动。冷敷以外，可以在受伤的地方外用抗炎止痛贴。冷巴布贴或者吲哚美辛贴。所以短期应该是两周~3周左右。因为一般韧带损伤通常都需要。制动固定三周左右。如果你的疼痛，非常轻，而且活动都不太受影响。考虑是韧带的问题。如果伤处疼痛比较重，而且活动受限，肿胀比较明显，这种情况需要到医院拍片检查。还有，如果排除伤处骨折，过几天活动的时候应该在。踝部或者脚背处带一个类似像护踝的那种装置。明天就有比赛，如果明天就有，我不建议你参加比赛。

答 外伤48小时之内，通常要做冷敷。48小时以后要说热敷。目前可以应用云南白药气雾剂喷在疼痛处。同时需要到医院拍片检查，确认有无骨折。我的建议是拍个片儿检查确认有无异常，如果没有，就可以保守治疗，以免耽误病情。如果拍片儿没有其它异常的情况，考虑是软组织损伤。韧带损伤也是软组织损伤。如果排除骨折，考虑是韧带损伤，可以穿一个软底儿的高帮鞋，对踝关节儿也是一种保护。还可以带一个护踝。通常要带三周左右。但我的建议是你需要到医院拍一个片子。如果没有，就按急性踝扭伤来处理。目前可以让家人或者朋友帮你买一下抗炎止痛贴。冷巴布贴儿或者吲哚美辛贴贴在患处。

答 如果膝关节疼痛，可以外用抗炎止痛贴儿，例如说冷巴布贴儿或者吲哚美辛贴，这个可以，护具，这个止痛贴我没有用过。但是看上去还可以。我前边儿说的那两个止痛贴效果是不错的，因为在临床上应用过。

答 我个人觉得从你的描述来看，是膝关节内侧的滑囊炎所引起的症状。你可以在膝关节内侧疼痛的地方。做热敷就是热水袋，包个毛巾，每天两次，每次20分钟左右。也可以在该处外用扶他林涂抹，也可以外用抗炎止痛贴儿，例如说，冷巴布贴或吲哚美辛贴，云南白药气雾剂可以临时应用。如果疼痛比较严重，可以到正规医院骨科或者疼痛科药物注射治疗，效果比较好，恢复也很快。热敷或烤电，扶他林软膏涂抹患处，抗炎止痛贴外用如冷巴布贴，也可以口服塞来昔布。

答 从你的描述，我觉得不排除是内侧副韧带带的一种损伤。如果有条件，当然休息会更好了。我建议你可以每天温热水泡脚，把踝关节儿浸泡到热水中去。每次20分钟，每天两次。泡完脚以后，可以外用扶他林涂抹疼痛的地方。然后如果明天上班，可以穿一个高帮的鞋，对踝关节加以保护。同时里面可以穿一个护踝。同时那白天可以在踝关节疼痛的地方外用抗炎止痛贴。例如说吲哚美辛贴或者冷巴布贴儿，其中任意一种就可。扶他林是抗炎止痛的，不单纯是止疼的。局部应用副作用比较小。如果没有那么痛，可以不用，这些药只不过是为了加速受伤的地方儿康复。

答 临床上称作颞颌关节紊乱，还叫颞颌关节炎，可以做下患处热敷，也可以颞颌关节药物注射，效果不错，也有可能，但影响日常生活，临床上称作颞颌关节紊乱，吃药试试吧，依托考昔，依托考昔试下，先口服药物。

答 可以在伤处。做热敷就是热水袋，抱个毛巾，每天两次，每次20分钟。也可以在受伤的地方外用止痛贴，吲哚美辛贴或者冷巴布贴都可以。在治疗期间减少运动。这个就不好说，根据你伤情，还有恢复的快慢，每个人都是不一样的。

答 你好，具体有什么不舒服？

答 去医院就诊过，应该给你做的是踝关节松解术，后遗症是不会有的，不需要的，只是个软组织松解。

答 看不到，继续坚持热敷，也可以在疼痛部位外用抗炎止痛贴，封闭，如果间隔一年以上，可以再次注射。

答 髋关节扭伤的很少，你可以在大腿根部做下热敷，也可以外用一下扶他林软膏，正常是可以的，这个情况你本人应该做好评估，正常韧带损伤需要三周恢复，你可以根据自己的治疗轻况，随时跟医生沟通，你可以根据自己的治疗情况，随时跟医生沟通，膝关节运动量大了引起疼痛，建议适当减小运动量，你可以根据自己的恢复情况，随时跟医生沟通，可以通过这个app随时跟我们联系，建议你患处做下热敷，每日两次，患处可以应用止痛贴(吲哚美辛贴)，所以最近这几天还是以休息为主，考虑还是韧带损伤，可以根据你伤情恢复情况，随时跟医生联系，就是担心你的伤情没有恢复，跳舞后导致加重。

答 如腰椎核磁共振检查，还有腰椎间盘突出症典型表现是腰疼腿疼，我从你描述来看，觉得目前不太支持腰椎间盘突出症，你可以在不舒服的地方做些热敷，热水袋上面包个毛巾，再有口服塞来昔布一周，看看效果怎样，还有，最好做一个腰椎核磁共振检查，不排除臀上皮神经炎，最好做一个腰椎核磁共振检查，可以鉴别一下到底是不是腰椎间盘突出所引起的，CT对于腰椎间盘突出症的评估不如核磁共振检查，况且你那个CT也已经3年了吧，你目前可以在不舒服的地方做些热敷，热水袋上面包个毛巾，一天做几次，每次20分钟左右，盐袋热敷也可以，个人认为针灸可以先暂停一下，试试理疗和药物，塞来昔布还叫西乐葆。

答 伤后48小时再做患处热敷，休息的时候尽量减少垂足时间，可将足垫高，如果跟腱断裂,踝关节活动就会受限，还有如果跟腱断裂,你用手去摸跟腱部位会发现该处空虚，考虑还是踝关节扭伤，伤后48小时内冷敷，休息的时候可以尽量减少垂足时间,可将足垫高，再做患处热敷，伤后48小时可以用活血化瘀膏药，没有脱位,当然不需要的，我建议目前不要做，我建议如果没有骨折及韧带损伤,主要是理疗及静养,还有就是48小时后应用活血化瘀膏药,目前可用云南白药气雾剂，正常是需要休息的,如果要活动,可以将护踝戴上。

答 腰椎的骨质增生是由于长期从事弯腰做一些重体力劳动或者长期坐位等发生的改变，引起腰疼的病不是骨质增生,而是腰部肌肉韧带损伤,腰椎间盘等等，可以减少弯腰等活动,可以平时练习后退散步等，平时休息时可以尝试腰部患处热敷，可以在干活时戴上腰围,休息时摘了，平时尽管量减少坐位,可以多卧床休息。

答 我觉得还是慢性腰部肌肉韧带损伤，可以尝试患处热敷,日二次，同时口服扶他林几天观察一下，还有的人是腰椎小关节紊乱综合症,起床后,活动活动就好些了，可以先按照我的建议试下。

答 有一种膝关节护具，我觉得你到正规医疗器械商店买个护膝就可以了,再戴上2周左右，我觉得起到固定就可以了,当然红外线那种的更好。