答
腰背肌功能锻炼，可以吃止痛药,比如昔乐葆，最好是这样,那好的更快。
2015-02-03
答
不负重功能锻炼可以啊,直腿抬高。
2015-01-20
答
我是突出的不厉害，最好是卧床休息~再加强腰背肌功能锻炼，配合功能锻炼,效果还是可以的，那要看你的突出程度及位置,一般一个月时间,还得根据你卧床的效果来决定，刚开始会疼，主要的就是腰背肌功能锻炼，中药效果不见得好，吃中药可以去中医科质询下，最好去测血糖看看。
2015-01-20
答
是手臂动不了了吗？？联系你去拍个片子
2015-01-18
答
去做个ct看下椎间盘的情况。
2015-01-13
答
主要就是加强腰背肌功能锻炼。
2015-01-07
答
要是症状厉害,磁共振提示厉害的还是建议手术。
2015-01-07
答
不一定要植骨,手术处理完一般能长上，手术完会快点,创口大小要看你医院的水平了......要钢板，我们这做还可以的。
2015-01-04
答
可以去做个椎间盘的CT，可以做个ct看下,是腰椎的问题。
2015-01-04
答
最好休息段时间,避免剧烈运动，一般问题不大，肌肉或者肌腱拉伤,一般是要三到四周，考虑是肌肉拉伤。
2015-01-04
答
可以经常泡泡脚，泡段时间慢慢的就会好了。
2015-01-04
答
活动的时候还是静止不动的时候疼，那可能还是劳损的原因,平时上班的时候多变换姿势...闲暇时间可以多多活动,痛的部位可以用他林涂涂,也可以用巴布膏贴贴，扶他林。
2015-01-03
答
多运动练得是肌肉,腰背肌坚强了就不会了,单纯补肾是指标不治本。
2015-01-03
答
这个估计也是查不出什么原因,最好是从生活习性上看看有没有什么特别的原因。
2015-01-03
答
鞋子要换软的,可以泡泡脚,用活血的药物拿去涂涂,也可以用扶他林去涂,再不行就拍个片子看下,如果是骨质增生引起的骨刺可以手术切除。
2015-01-01
答
注意劳逸结合,你这个休息段时间就好了,多活动活动。
2015-01-01
答
加强腰背肌功能锻炼，久蹲起来是还是要缓慢起身,最好睡硬板床。
2014-12-28
答
那暂时还不能下地哦,最好回你手术的医院看下,你的经治医生更能了解你的病情,也能拿出更适合的方案。
2014-12-28
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这可能跟你坐月子期间卧床久有关系的，绑个腰带吧,加强腰背肌锻炼。
2014-12-27
答
手术治疗就是给你狭窄的地方松解了,可以根治,一般不会复发。手术完就可以活动了，有熟人门诊就可以做。
2014-12-27
