春雨医生

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好评问题-高允海
问 踢足球热身时并没有用力的一脚传球就感觉大腿拉伤，怎么办？
答 如果你暂时不想去医院,首先要休息,不是绝对不能活动,而是做到尽量不让受伤的肌肉再疼,同时做热敷,烤电,自己在疼痛肌肉处涂擦红花油或扶他林软膏,然后配合适当做放松的轻手法按摩,使局部皮肤红热为佳。不知你看明白没。
2014-04-13