答 建议先到医院就诊排除骨骼问题或静脉炎,补充钙和高钙食物如奶类,豆类海产品和绿色蔬菜等食物,孕中期,孕晚期钙摄入量每天分别是1000毫克,1200毫克。还要多晒太阳,适量活动以促进钙吸收。睡眠时以左侧卧位为主。

答 不排除缺钙和增大子宫牵拉周围组织的原因,建议补充钙和高钙食物如奶类,豆类海产品芝麻酱和绿色蔬菜等食物,每天约1200毫克钙,还要适量活动,多晒太阳以促进钙吸收，如果饮食不够还是需要补充钙的。

答 可以补充维生素B1营养神经，考虑缺钙,钙是神经肌肉接头处离子,过少会影响记忆力。建议补充钙和高钙食物如奶类豆类海产品芝麻酱和绿色蔬菜等食物。还要适量活动,多晒太阳以促进钙吸收。

答 可以的,孕中期每天摄入钙1000毫克,孕晚期和哺乳期1200毫克,高钙食物如奶类豆类海产品芝麻酱和绿色蔬菜等食物。还要适量运动,多晒太阳以促进钙吸收，考虑与缺钙有关,口服口服维生素B营养神经功能。

答 两种可能都有可能。建议补充钙1和高钙食物如奶类豆类等,还要适量活动,多晒太阳以促进钙吸收。

答 不排除缺钙可能,考虑还有缺锌缺少蛋白质等。

答 哺乳期需要补充钙和高钙食物如奶类豆类等摄入。还可以口服维生素B调节植物神经功能，不排除缺钙原因，可以医院化验微量元素,但效果不准，第三测血压，到骨科就诊除外颈椎疾病。

答 电扇不要直接吹到人身上,室温在25~28度,注意保暖关节,与缺钙没有关系，不要穿的太薄,尽量不要穿裙子,每天晚上用热水泡脚。

答 不排除缺钙和着凉有关，可以适当补充钙和高钙食物如奶类,豆类,海产品的芝麻酱和绿色蔬菜等食物,还要适量运动,多晒太阳以促进钙吸收，注意保暖,空调不要直接吹身体。

答 每个宝宝生长发育有差异,可以化验微量元素了解其水平，可以给宝宝添加高钙食物如奶类豆类海产品和绿色蔬菜,还要多晒太阳以促进钙吸收。

答 鸡蛋提供的是蛋白质,孕期需要增加蛋白质摄入,一天一个不能少。不影响肥胖。

答 可以登自行车,跑步,爬楼梯,或躺在床上将双腿上举分别在90'60'30度位置停留数分钟,反复数次,一天三次。躺在床上将双手放在腰部做空登自行车的动作等都有助于瘦腿，需要到骨科就诊排除骨科疾病,老年人一般缺钙,可以补充钙和高钙食物如奶类,豆类,海产品,芝麻酱和绿色蔬菜等食物,还要适量室外活动促进钙吸收。

答 考虑着凉或缺钙,建议注意保暖,室温在25~28度之间,补充钙喝高钙食物如奶类,豆类,海产品,芝麻酱和绿色蔬菜等食物,还要适量活动,多晒太阳以促进钙吸收，注意以上事项。

答 你好，稍后整理好答案回复。

答 孕中期每天需要摄入1200毫克钙才能满足孕妇和胎儿发育需要,建议补充钙和高钙食物如奶类,豆类,海产品和绿色蔬菜等食物,还要适量活动,多晒太阳以促进钙吸收。

答 有弹性不是缺钙表现,不过青春期生长迅速需要的钙较多,每天需要摄入1000毫克钙,补充钙和高钙食物如奶类,豆类,海产品和绿色蔬菜等食物,还要适量运动,多晒太阳以促进钙吸收，应该是肋骨,是小时候缺钙引起的,补充钙和高钙食物。

答 不排除缺钙和身体抵抗力低下有关,建议首先食物多样化,保证营养充足,适当增加蛋白质含量丰富的食物如肉蛋奶豆类,多吃蔬菜水果等食物,多喝水。保证睡眠充足,不熬夜还要适量活动，多汗,膝盖疼痛都是缺钙症状,钙的补充要保证质量,足量,还要适量活动,多晒太阳以促进钙吸收。安利纽崔莱的钙镁片,不但有钙,还有骨骼其他成分如镁,锌,铜,猛,而且都可以促进钙吸收,安全有效。可以到当地营养科咨询饮食结构，应该有效。

答 补血药铁剂有胃肠刺激作用,有可能与这有关,补血药最好在喂奶后半小时服用以减少胃肠道刺激。

答 孕中期每天需要摄入1000毫克钙,抽筋不除外缺钙和着凉原因,建议补充钙和高钙食物如奶类,豆类,海产品和绿色蔬菜等食物,还要适量活动,多晒太阳以促进钙吸收。