答 肘关节疼痛，肌腱再次拉伤了吧，既然自己知道锻炼强度过大造成的,还是得小心保护啊，先用点药,吃点扶他林片,贴贴膏药，要肌肉肌腱彻底修复了，那就好,说明损伤还不是太重。

答 关节扭伤首先去拍片排除骨折。如果没有骨折,需要制动休息,避免踝关节负重，小的撕脱骨折不一定肿胀，如果没有骨折,关节扭伤韧带损伤也需要休息固定一周。

答 扭伤的话需要休息一周，那很好,关节扭伤后韧带需要修复，初次扭伤的话,不需要手术,制动休息，2月内避免过度运动,一般不会有太大问题,如果真的以后有关节不稳,反复习惯性扭伤情况,可以做个磁共振,那时如果需要手术,再治疗也不迟，一般不会,韧带即使撕裂,也可以先保守治疗，韧带撕裂程度不是凭感觉,是靠检查，现在可以部分负重,3周内采用支具或护具进行相对制动和保护,可以积极活动足趾及行小腿肌肉的，足尖点地。

答 很高兴为你服务。能把片子传上来

答 明白,关节扭伤也得石膏固定,给韧带损伤修复时间,不然容易关节松弛，可以下床走动，大腿根发麻不会的，不至于的,可以走动,足不能踩地，带支具也行。需要限制活动，那就把绷带赶紧松松,重新缠,不能太紧,容易压迫，不然容易血液不畅，压坏皮肤，你脚肿了。

答 外翻膝，俗称X型腿，正常人是直的,或者轻度内翻，谁爬楼梯多了都不适，最毁关节，不正常,但是也没办法了。除非你想做手术，是的,随着年龄增长,发生骨关节炎、半月板磨损的几率大些，关节结构看着挺好的，一般专业医生自己可以阅片,比起专门影像科医师经验多，顶级医院了，相信他们,这都怀疑,那你只能去国外看病了，吃药没啥用，腿部肌肉强壮了，关节压力就轻。

答 复查片子了么，两个月完全脱拐有点太早，可以部分负重

答 很复杂的韧带撕裂，那是关节肌肉黏连导致，如果最近进步很少了,可以麻醉下做个手法松解，早晨往往是这样,很多人感觉锻炼没用,又回到了起点，不会比你现在疼，那只是说明你最大能弯曲度,就像弹簧只能越拉越松,要有个过程，可以,不影响麻醉，就是按你的方式锻炼就行,早晨起床时那样属正常，这种疼痛你完全不必要担心，没必要,一次麻醉弯曲能够达到要求就行,给你创造了恢复条件,剩下就是你坚持不懈的努力锻炼,巩固练习，磺胺过敏不能吃,可以口服氨酚曲马多片，一样的作用,药理不同,弯曲到一定程度疼痛是因为你在那个单位还是有黏连，逐步加强锻炼,不要着急。

答 髋关节脱位和这个膝关节不是一个病，需要行关节镜手术,半月板损伤行修整成型,韧带损伤不等于断裂,如果断裂了可以手术重建,这不算复杂手术,效果不错，和骨折处理原则不一样。

答 2-3个月逐步增加负重活动及关节屈曲。