患者
能帮我看下骨骺闭合了吗？（男，21岁）
孔颖医生
很高兴为你服务。能把片子传上来
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
您好
孔颖医生
基本闭合了，为什么问这？
患者
还能长高吗？
患者
基本闭合是算完全闭合了吗？
孔颖医生
你现在身高多少？不会有太大变化了
患者
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孔颖医生
这个身高也可以，正常高度
患者
科学上说骨骺闭合是不长了。所以我想知道下？我的骨骺完全闭合了吗？
孔颖医生
在青春期发育后，骨骺线闭合后，就不会再长高了（只考虑长骨），因为长骨不再长了，腿，胳膊就不再变长。
患者
是的
患者
这个我知道
孔颖医生
但之所以有二十三，窜一窜的说法，是因为是我们可以通过 非长骨的组织来长高一些，尤其是脊椎变长，包括骨和骨间组织 （这个对相当一部分人还是很明显的） 。
患者
我的骨骺完全闭合了吗？
孔颖医生
闭合了
孔颖医生
所以说你也还有可能再窜一窜
患者
好吧。
患者
我能做些什么呢？
孔颖医生
跳远： 立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚掌着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次，中间适当休息。 2/3 拉腰背： 坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。 3/3 摸高： 原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，组间休息两分钟。可根据自己身体情况做3~5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。 膳食要平衡食品数量要充足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素搭配，相互取长补短。
患者
骨科有个骨延长增高手术应该是成熟了吧？
患者
总体来说安全吗？
孔颖医生
不是用来增高的，被人乱用，是用来治疗粉碎性骨折骨缺损的，一般正规大医院不会为了增高给你做这个，
孔颖医生
不安全，多少年前就被批判
患者
我现在自然增高还有希望吗？
孔颖医生
有啊
孔颖医生
不是告诉你了么
孔颖医生
还有希望
孔颖医生
？
孔颖医生
还有疑问么？
孔颖医生
要有信心，保持心情愉悦也很重要
患者
行吧
患者
现在打生长激素还有用吗？
孔颖医生
没用
患者
嗯
患者
现在情况就是四肢不能长了？但是脊椎还有可能？
孔颖医生
如果并没有生长激素的缺乏过多的补充的话不会对身高有改善,反而有可能导致严重的内分泌紊乱,甚至引起肢端肥大症的,不可依靠生长激素来改善身高的.
孔颖医生
嗯
患者
四肢可以确定不能长了？
孔颖医生
是的
孔颖医生
身高不是一个人的全部，且能以身高论英雄，打开心结，放松心情，拥抱生活。何况这身高很正常了！
患者
好
孔颖医生
😊
孔颖医生
要充满正能量，积极向上👍
孔颖医生
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咨询时间: 2019-01-25
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