答 那问题不大,再保护1个半月左右,但不建议你做重体力劳动,少弯腰。少喝点酒没大问题,不要喝太多，你要是扛个百八十斤的东西,就不建议你干了。别的可以。

答 颈椎病可以引起头胀，排除眼部疾病导致，肩周炎的症状是肩关节活动受限,疼痛,夜间明显,不会有头胀的表现。建议做一个颈椎及头部的MRI检查。

答 现在出现的症状都是正常表现。你可以坐在床边,练习髋关节抬起及膝关节屈伸运动。功能锻炼要循序渐进,不要想着一下子锻炼成跟正常一样。髋膝关节基本都能恢复到以前。看你描述的情况锻炼的很不错，那是长时间未活动,完全下蹲后,挤压髌软骨导致,还是建议你逐渐加大运动量,不要太着急，指屈伸活动度，主动伸曲膝关节,正常行走就可以，膝关节处可以做热敷,促进血液循环。余无特殊，不要紧,在恢复过程中会有这样的现像,锻炼后就会恢复，正常,而且恢复的很不错，去复查X光片,没问题后就锻炼，现在对你来说已锻炼的很好了,具体锻炼方法我上面已经回答你了,照做就行。

答 你要是颈部疼痛的话也可以到医院开诊断书休息，这个疾病就是你的专业导致。避免长时间低头,可以颈托固定2到3个月。睡眠时枕头要低或不用枕头。尽量恢复一些生理曲度，你不想军训就到医院开个诊断书,因为颈椎病引起头痛,项部疼痛。可以申请的。

答 没有任何症状的话,不用治疗。正常人也会出现弹响肩,膝,髋。适当体育锻炼,增强肌肉及韧带的韧性及强度就好，是。没有大问题,请放心。另外,不要久蹲,对关节损伤太大。

答 我觉得问题不大,卧硬板床,保暖,你那个药应该有效。用药半个月左右，可以配合点甲钴胺口服。今天我出诊,患者较多,回复较慢,见谅，我们临床说的卧床都指仰卧,脊柱是放松状态,没有重力挤压,有助于恢复。

答 上海的三甲医院很多,长征,长海,瑞金,同济等等,看你离哪儿近,做一个3.0T的MRI就行，你想看病的话挂关节外科。

答 如果间隙出现弹响且伴有疼痛，高度怀疑半月板损伤，单纯弹响，不考虑缺钙，考虑还是半月板损伤,建议做个MRI检查。你的那个药我没见过。看药名应该可以用。我们治疗是口服氨基葡萄糖,关节腔注射玻'钠。注意休息，玻璃酸钠。