答 睡眠不足都会有影响，不过15岁的话月经本身就还不是很规律,因为这时候还在发育,体内激素不稳定,月经也不会特别规律的，高考之前四个月月经一直没来，所以压力对月经影响也是比较大的,平时要学会自我放松，不要对自己施加过大的压力，每天按时睡觉,尽量睡眠充足,多喝热水,如果可以的话,可以喝点红糖水。

答 你好，请问你身高体重是多少？

答 可以吃的,但鸡蛋每天不要超过一个噢，对,海鲜类不能吃，吃药期间不要贪嘴噢,记住不要再吃了。

答 你好，请问真实年龄是多少呢？

答 你的体质指数是22.2,在18.5到23.9之间都是正常的,因此并不需要减肥的噢。

答 你好，很高兴为你解答，请稍候

答 腿部运动可以选择高抬腿噢，只要运动完拉伸放松,是不会的,形成肌肉是要长期大量运动才能噢，所以不要担心，记住哦,你不需要减肥的,运动健身就行了。

答 她的这个身高，那这样的话你可以建议她运动瘦身,你可以陪她一起跑步啊,平时饮食规律点,不要暴饮暴食,不喜欢跑步的话也可以陪她散步,总之没有必要刻意减肥噢。

答 那建议你去医院查个血常规噢,可能贫血,也顺便测一下血压,血压低也会有这些情况，这就是心肺功能比较弱的表现,所以先去检查血常规血压等,至于运动选择比较柔和的,比如散步,太极等,你目前不适合做运动量较大的运动，跑步也最好不要跑了,或者你尽量放慢速度,跑的时间不要太长。

答 不建议吃噢,因为这个时候孩子的牙齿还没有完全发育好。

答 瘦腿可以试试以下方法噢:1、高抬腿 每天起床后,可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,高抬腿时,大腿上的肌肉随之舞动,可以促进腿部脂肪的燃烧。 2、骑自行车 骑自行车是一种很悠闲的活动,也是一种很好有效的瘦腿运动。骑车的过程中,大腿的肌肉得到锻炼,上面多余的脂肪自然就会消失了。 3、爬楼梯 走楼梯可以拉动大腿肌肉,促进血液循环,促进脂肪的燃烧。

答 你好，很高兴为你解答，请稍候

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答 补血食物有:红枣,阿胶,猪肝,菠菜,红糖,黑木耳,大枣,龙眼肉,当归,桂圆,花生,瘦肉,黑豆,胡萝卜,黑葡萄，大米主要含碳水化合物,如果不是精加工的,也含有少量维生素B☺。

答 你好，很高兴为你解答，请稍候

答 解酒可以喝酸奶或者苹果醋，酒的成分是乙醇,酸和醇反应会生成水,也就达到了解酒的作用，☺经常喝酒也是伤身的,适量就行了。

答 你的标准体重是你的身高减去105,结果的单位是千克,所以你目前是不胖的噢,不建议减肥😄，可以多做腿部运动,比如:1、高抬腿 每天起床后,可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,高抬腿时,大腿上的肌肉随之舞动,可以促进腿部脂肪的燃烧。 2、骑自行车 骑自行车是一种很悠闲的活动,也是一种很好有效的瘦腿运动。骑车的过程中,大腿的肌肉得到锻炼,上面多余的脂肪自然就会消失了。 3、爬楼梯 走楼梯可以拉动大腿肌肉,促进血液循环,促进脂肪的燃烧。平时少坐多站立多走动,可以避免脂肪的进一步堆积。

答 水银是渡在内胆上的,一般是不会掉下来的。水中你看到的应该是水垢之类的东西,重新换个热水瓶就可以了,不用担心的。

答 你好，很高兴为你解答，请稍候