答 考虑跟腱炎,要适当休息,避免劳累、剧烈运动等,可以先在家热水泡脚、热敷,外用布洛芬乳膏,如不能缓解可以到医院做磁疗、超短波、热疗或封闭治疗。疼痛缓解后做踮脚跟动作，根据你描述的情况初步判断,最好医生当面检查确定。

答 老人家年纪大,需要拍片排除下腰椎压缩性骨折。排除骨折的话常见原因有腰椎间盘突出症，检查清楚是最重要的,开中药也需要医生当面检查的。

答 腰椎间盘突出症急性疼痛期应卧硬板床休息,可以静滴脱水剂,主要行康复治疗,包括针灸推拿,超短波磁疗等,牵引治疗要看ct或mri片,无禁忌症者可以牵引治疗。平时应纠正不良姿势,避免久坐久立,腰部受凉,症状缓解后进行腰背肌肉力量锻炼。

答 你敢，具体是哪个位置痛？有没有麻木等其他不舒服？

答 一个人的高度除了身高，还有精神和才能。

答 建议到医院查个颈椎的核磁共振排查下颈椎问题,或者先请骨科医生当面检查下再决定检查项目，颈椎病急性期应多休息,可以静滴脱水剂及活血化瘀药物,做针灸推拿,磁疗,超短波等理疗,牵引最好根据核磁共振或ct检查决定。保守治疗需要坚持一段时间。症状缓解后锻炼要循序渐进,方法科学,可以做颈部屈伸,侧弯,左右旋转动作,动作应缓慢,幅度逐渐加大。颈椎病是容易复发的疾病,要纠正平时不良姿势如长时间伏案工作,打牌,玩电脑等。枕头高矮软硬合适,以自己立拳高为宜。

答 腰椎间盘突出症急性疼痛期应卧硬板床休息,可以静滴脱水剂,主要行康复治疗,包括针灸推拿,超短波磁疗等,牵引治疗要看ct或mri片,无禁忌症者可以牵引治疗。平时应纠正不良姿势,避免久坐久立,腰部受凉,症状缓解后进行腰背肌肉力量锻炼。

答 急性腰扭伤后应立即冰敷,卧床休息,减少活动,外用云南白药气雾剂,疼痛剧烈可以口服布洛芬或外用扶他林软膏,做针灸,拔罐,超短波等理疗,24小时后可以热敷。

答 考虑足底筋膜炎,穿稍软的鞋垫,可以多用热水泡脚,超短波,电疗热疗等理疗,疼痛重的可以口服布洛芬,外用扶他林,或封闭治疗,疼痛缓解后可以做站立垫脚尖的动作。

答 考虑骨性关节炎可能性大,体重过重,膝关节过度劳累、损伤,受凉,年纪大后退行性变都是原因。首先要避免这些因素,如果症状不是很重,可以先减少膝关节用力负重,局部用热水袋热敷,外用膏药如麝香壮骨膏,天和骨通膏等,不能缓解可以做膝关节针灸,推拿,热疗,超短波,中药外敷,适度膝关节功能锻炼等,确诊后可以玻璃酸纳关节腔注射，正规厂家生产的膏药都可以的,可以吃点活血化瘀类的药物如三七片等,还可以做上面说到的理疗,主要是平时多注意保护,避免损伤加重,再适当的锻炼以加强对膝关节的保护作用。

答 颈椎病急性期应多休息,可以静滴脱水剂及活血化瘀药物,做针灸推拿,磁疗,超短波等理疗,牵引最好根据核磁共振或ct检查决定。症状缓解后锻炼要循序渐进,方法科学,可以做颈部屈伸,侧弯,左右旋转动作,动作应缓慢,幅度逐渐加大。还应纠正平时不良姿势如长时间伏案工作,打牌,玩电脑等。枕头高矮软硬合适,以自己立拳高为宜。你现在没有不舒服,主要是注意保护和适当锻炼。

答 落枕可以局部热敷,外用膏药,逐步缓慢活动颈部。疼痛剧烈可以口服布洛芬胶囊,最好是做针灸,推拿,磁疗等治疗缓解的快些。

答 抽筋是小腿肌肉的痉挛,缓解后可有小腿肌肉的僵硬肿胀感,可以局部外用膏药,热敷。如果是局部明显发热,肿胀的话,可能并不是抽筋引起,考虑局部感染,持续加重最好到医院治疗，抱歉,刚在外面,回复晚了。发红发热消失的话可以局部热敷,做踝关节屈伸活动。先在家观察下。

答 颈椎病急性期应多休息,可以静滴脱水剂及活血化瘀药物,做针灸推拿,磁疗,超短波等理疗,牵引最好根据核磁共振或ct检查决定。症状缓解后锻炼要循序渐进,方法科学,可以做颈部屈伸,侧弯,左右旋转动作,动作应缓慢,幅度逐渐加大。还应纠正平时不良姿势如长时间伏案工作,打牌,玩电脑等。枕头高矮软硬合适,以自己立拳高为宜。

答 考虑趾间神经瘤,建议到骨科门诊医生当面检查，足底神经长期受挤压等因素出现增生而形成,是良性病变,不严重，先找骨科医生确诊,可以打封闭针,再用专门的矫形鞋垫,不能缓解的可以手术切除。

答 关节弹响一般是正常的,关节处于一定时间静止后,突然的牵拉或曲伸就会出现。或者活动锻炼多的关节,因关节周围肌腱韧带等软组织的弹性和力量更好,活动时也易于出现弹响。。如果是活动的时候弹响并有关节疼痛,活动不利等症状就有可能是关节病变。一方面要注意关节保护,包括减轻体重,避免损伤,避免过度负重,下蹲,上下楼梯等动作,二要及时治疗膝关节疾病,女性易于患膝关节骨性关节炎,可以做针灸,推拿,超短波,热疗,电疗等理疗。三要适当的活动膝关节。

答 长时间低头可引起项韧带持续被动牵拉,加速其蜕变而逐渐出现钙化,主要会引起颈肩部酸胀,疼痛等不舒服,甚至导致颈椎病。平时要纠正长时间低头等不良姿势,适当进行颈肩部锻炼。可以到医院做针灸,推拿,电疗等治疗，不治疗可能会钙化逐渐加重,疼痛酸胀加重,严重的颈椎力学平衡失调,甚至引起颈椎病，各个地区和不同等级医院,安排的治疗项目不同收费也不同,一般100~200元每次,7~10一个疗程。

答 考虑颈肩部肌肉劳损,要纠正日常长时间低头,上网等,不重的可以先局部做热敷(注意别烫伤),外用膏药,红花油,活动颈肩部等,不能缓解可以到医院做针灸,推拿拔罐磁疗热疗等。

答 踝扭伤立即冰敷,外用云南白药气雾剂,患足制动,肿胀的抬高下肢,不要用红花油等热性药物揉按,疼痛较重可以口服布洛芬,做针灸拔罐超短波等理疗,24小时后可以热敷,疼痛剧烈应拍片排除骨折，可以用冷水,24小时后再用红花油，买了红花油就等24小时后用这个就好。