答 酶这个东西，身体里面的停有用，但是你这个产品里面的，吃进去，有多少能发挥作用就不得而知了。你问她，可以先付一部分钱，成功以后再付尾款，可以不，如果可以，就可信，不可以，就是骗人。嘴巴说，那个不会，就我刚才说的，其他都是废话，说的天花乱坠，最后又说你体质特殊，其他人都行，然后又要吃其他东西，而且这个东西挺贵。也没什么用。喔，说的是成功，不是收到付款，因为他们说的理论，说老实话，我完全没听过或者学过。减肥需要燃烧脂肪，目前没有任何食物或者药物。燃烧体内脂肪。

答 你好，可以告诉你的身高体重吗？评估一下

答 一)饮食:1、一日三餐:早餐要吃好，上午代谢快，不容易肥胖，可以吃一个鸡蛋、一杯牛奶、蔬菜(2两)、包子馒头，玉米芋头等都可以;中午主食可减少三分之一，正常吃蔬菜(4两)、肉(1.5两);半下午可以吃个水果;晚餐少吃主食，可以摄入蔬菜(2两)、肉(1两)2、蔬菜:绿叶蔬菜占一半以上，土豆、藕等含淀粉较高，当蔬菜食用时，应减少主食摄入量。3、肉:禽肉、猪牛羊瘦肉、鱼虾都可以;4、饮食清淡少油，吃饭时细嚼慢咽，禁食甜食、各种零食、含能量较高的饮料，如咖啡，可乐，奶茶等，三餐之外最好不要吃其他食物;5、每日饮水1500-1800毫升。二)比较好的有氧运动推荐:慢跑40~60分钟。

答 酵素可以适当调理胃肠，但是减肥这个可能性不大。

答 绿茶,普洱对减肥帮助都很大。

答 酵素调理胃肠的，减肥基本没什么用。能帮助排便，但是至于排毒这个就不好说，正规产品肯定没问题，至于微商产品就不好说，运动每天40到60分钟就好，如果条件允许，可以早晚各一次。运动以后适当拍打，揉捏腿部几分钟，放松肌肉。

答 所以需要慢慢改变。你可以今天开始尝试，每天醒了以后就不在睡觉，明天晚上11点之前肯定能睡着，微量元素和胖瘦一般没什么关系，有胃炎，影响消化吸收的，胃肠疾病需要慢慢调理，长期治疗的。不能因为没有发作就不注意。胃炎饮食调理方案。四，补B族维生素，可以预防脾胃虚弱。五，膳食纤维可以促进消化吸收。六，适量补充蛋白质，缺少会脾胃失调。七，常吃可以健脾养胃的粥类食物，如大麦，白扁豆，高梁，小米，小麦等。九，忌辣椒，胡椒等辛辣食物，以免制激消化道黏膜。你最好找中医调理一下，其次，饮食营养建议参考。

答 40.3公斤到51.2公斤之间体重正常，按遗传肯定还能长高。

答 适当锻炼，促进骨骼发育，帮助长高，建议从饮食，睡眠，运动几方面注意，4)少吃腌制品，火腿，辣条髙盐食品，少吃糖果。不喝碳酸饮料，它会造成钙和其他骨矿物质的流失，影响骨骼发育。多晒太阳，让身体自行合成维生素D以促进钙质的吸收。同时，不要抽烟，限酒，尽量不喝浓茶和咖啡，不要吃过咸食物。不然，也会影响骨骼发育。5)有饥有饱，不能饱食终日。调节心态，舒缓压力，保持乐观、积极向上的心态，过于焦虑也会影响腺体分泌。6)注意多休息，劳逸结合，少玩电脑手机等，有辐射的伤害身体，让人抵抗力降低，易生病，也影响长高。

答 减肥需要至少一个月才有明显效果，你需要继续坚持的，目前按照你的身高，体重建议每天1500大卡左右，奥利司他所谓排油只是防止食物中脂肪摄入，不能燃烧体内脂肪，首先饮食需要控制，1.饮食低盐少油清淡饮食;2.避免甜食零食，如糖果、巧克力、糖果、蜜饯、薯片、膨化食品及含糖含酒精饮料都要尽量避免;3.多摄入新鲜蔬菜水果;4.可以适量增加摄入豆制品;5.避免熬夜，晚上避免饮茶咖啡、睡前洗热水澡或泡脚，饮奶，促进睡眠。但是建议保证营养:油每天25克左右，盐6克左右，鸡，鱼，蛋，肉合计150克，蔬菜至少保证500克，水果200到400克(两餐之间吃)。

答 甜食，油腻，油炸食品需要戒掉，蔬菜每天500克以上，吃多就要消耗掉，如果要减，建议戒掉零食，1.饮食低盐少油清淡饮食;2.避免甜食零食，如糖果、巧克力、糖果、蜜饯、薯片、膨化食品及含糖含酒精饮料都要尽量避免;3.多摄入新鲜蔬菜水果;4.可以适量增加摄入豆制品;5.避免熬夜，晚上避免饮茶咖啡、睡前洗热水澡或泡脚，饮奶，促进睡眠。但是建议保证营养:油每天25克左右，盐6克左右，鸡，鱼，蛋，肉合计150克，蔬菜至少保证500克，水果200到400克(两餐之间吃)。主食大概300克，饮水每天1500毫升到1800毫升，(包括茶，白开水，以及决明子，荷叶，山楂茶这些)。标准体重116斤。

答 这个会影响胃肠功能的。如果只是从目前看，也不建议使用，减肥药的基本原理就是抑制食欲，或者造成胃肠可能紊乱，胃肠功能紊乱，会造成胃肠疾病。减肥产品如果只是膳食纤维产品，还可以配合使用，这个明显有副作用，不建议使用，饮料肯定不宜，建议白开水或者茶水，1.饮食低盐少油清淡饮食;2.避免甜食零食，如糖果、巧克力、糖果、蜜饯、薯片、膨化食品及含糖含酒精饮料都要尽量避免;3.多摄入新鲜蔬菜水果;4.可以适量增加摄入豆制品;5.避免熬夜，晚上避免饮茶咖啡、睡前洗热水澡或泡脚，饮奶，促进睡眠。

答 你好，晚餐主食一碗，蔬菜250克

答 不吃主食会造成内分泌失调，记忆力下降，脱发等各种情况，肯定不行的，还会造成身体消瘦、营养不良(免疫力下降、头发枯黄、精神差等),甚至产生饥饿性酮症。而且由于岁数大了,说不一定就......您还是劝劝，馒头这些也可以的,面也可以,米饭不吃也可以，只要时间不长,问题不大的，没事,这个如果只是一顿不吃饭,问题也不大，那没多大事情,我害因为一日三餐，所以,主食也是有的,只是可能比以前少一些而已。

答 没这个事情，前面有个已经花了接近2万的，也和你说的差不多，只要你补想买，就什么什么堵塞血管，什么脂肪什么的，别吃了，没什么用的，有个花了快3万的，还好，及时刹车，别再造成损失，停服，这两三天，先吃流质食物，如喝粥，也没什么的，才几天而已，没什么大问题，如果要减肥，需要控制油腻，油炸，甜食，饮料，宵夜，多吃蔬菜。具体饮食建议可以看看，1.饮食低盐少油清淡饮食;2.避免甜食零食，如糖果、巧克力、糖果、蜜饯、薯片、膨化食品及含糖含酒精饮料都要尽量避免;3.多摄入新鲜蔬菜水果;4.可以适量增加摄入豆制品;5.避免熬夜，晚上避免饮茶咖啡、睡前洗热水澡或泡脚，饮奶，促进睡眠。

答 按遗传，你应该有长高空间。月经问题建议咨询一下妇科大夫，这方面他们专业，运动促进骨骼发育，帮助长高，建议每天40到60分钟，月经不影响长高的，尽量不超过11的就好，早餐相当重要的，一晚上消耗以后急需补充营养的，水果每天建议300到500克，按遗传应该还有空间，这就好，从运动，睡眠，饮食多方面努力，4)少吃腌制品，火腿，辣条髙盐食品，少吃糖果。不喝碳酸饮料，它会造成钙和其他骨矿物质的流失，影响骨骼发育。多晒太阳，让身体自行合成维生素D以促进钙质的吸收。同时，不要抽烟，限酒，尽量不喝浓茶和咖啡，不要吃过咸食物。不然，也会影响骨骼发育。5)有饥有饱，不能饱食终日。

答 两者没有冲突，可以一起喝的，如果担心，可以间隔两小时。肯定可以一起服用，不会有冲突。其次，这个可能是单独泡，水分多一些，益生菌不是单纯的水分。化学学习的时候应该有这方面的学习的。你可以去了解一些溶质和溶液的关系。从成分看，应该不影响。但是微商的东西不好说哦，至于+能不能吃，要辩证来说，建议具体咨询一下泌尿外科大夫，尿蛋白+能不能吃要辩证来说，建议具体咨询一下泌尿外科大夫。因为造成这个情况是多方面的，我对这方面也不了解。

答 你这个就一个膳食纤维产品，没什么问题的。靠吃代餐不靠谱的，代餐只是控制热量摄入而已，如果只是靠代餐减肥，肯定会反弹的。如果实在要吃，也不是不可以，适当带一餐就好，平时需要控制高热量食物，如油腻食物，油炸食品，甜食，饮料，宵夜，适当锻炼就能减肥成功，晚餐吃当然可以的，本来晚上消耗就小，代餐能提供饱腹感，这个东西就膳食纤维产品，你从一年都没有问题，没有任何药物或者食物能燃烧体内脂肪的，所以，那个东西，没什么用，这个可以，大品牌，膳食纤维产品，没什么副作用的，添加剂肯定有，富含食用标准，这个就一个膳食纤维产品而已，提供饱腹感而已。你就带晚餐就好，加上一点蔬菜。

答 除非你一直这样吃，不然反弹不可避免，你这样吃法，会内分泌失调的，月经不调的，不可能的，到一定时候，就不会下降的。具体因人而异，首先需要饮食正常，其次，怎么调理，这个需要妇科大夫指导，减肥不是单纯节食，需要保证均衡，基本热量，1.饮食低盐少油清淡饮食;2.避免甜食零食，如糖果、巧克力、糖果、蜜饯、薯片、膨化食品及含糖含酒精饮料都要尽量避免;3.多摄入新鲜蔬菜水果;4.可以适量增加摄入豆制品;5.避免熬夜，晚上避免饮茶咖啡、睡前洗热水澡或泡脚，饮奶，促进睡眠。