答 这个条索活动时，脚趾会活动吗，你试着屈曲脚趾和脚板，看看那个条索有没有活动，这是背伸，屈曲是反方向，这个地方是足部屈肌肌腱通过的位置，如果不痛，能活动就没有问题，有一点差别也没问题，发育、陈旧性损伤等都可以导致这种情况，如果没有症状，可以运动，就没有关系。

答 平地走路扭的吗，多大年纪，还可以走路吗，屈伸活动正常吗，有做什么检查吗，从肿胀程度来看，腕关节拍x线就可以了，但膝关节除了x线，建议拍一个MR，膝关节肿胀积血比较多，可能有髌骨、半月板、韧带损伤的可能性，目前要卧床休息，把腿伸直垫高，局部可以冰敷，冰敷可以限制肿胀。口服西乐葆，七叶皂苷，冰敷2-3天都可以，间隔一些时间，如果不那么痛，可以不吃西乐葆。

答 局部有压痛吗，去医院拍个胸片，必要时做一个胸廓ct，可能肌肉拉伤，可能肋骨骨折。

答 从肿胀和淤血程度来看，骨折可能性比较小，但建议还是拍X线确定一下，而且是拍双侧踝关节对比一下，注意休息和把腿垫高，不要老垂下去，不利于血肿吸收。

答 比如扭伤和摔倒，从片子上看，没有特别的损伤，可能是劳累所致的关节炎。建议要做到:。1.注意避免刺激关节(受凉，劳累，坐矮凳子或久坐久站，爬山爬楼。也要避免酒，海鲜等可能引起的刺激因素)，要使用坐便器。2，建议按疗程使用药物关节保护治疗(塞来昔布胶囊，按说明用)。股四头肌锻炼，具体方法是:卧床，大腿小腿绷紧后，直腿抬高，小于30度，坚持10秒，然后放下休息数秒，然后再抬起来，每天坚持100次左右，可分3-4次做完。没关系，恢复需要时间。

答 从核磁上看，我认为椎间盘问题不严重，久坐久站，弯腰劳累引起的腰部不适，关联比较小，建议你不要长期久坐或者长时间保持一个姿势，避免过度弯腰及负重劳累。可以口服或者外用非甾体消炎药改善症状。如口服塞来昔布和外用氟比洛芬巴布膏)，筋膜炎，可以热敷，没必要三七粉。

答 你好，这种情况有多长时间了？

答 从你给我看到的片子,我认为你可以继续保守观察。口服塞来昔布1周。

答 你好，我看一下你之前的咨询

答 我认为下胫腓关节之间的距离有点远。建议拍对侧踝关节X线做对比。同时建议继续固定2周，有下胫腓关节分离的可能。所以要拍对侧进行比较，如果分离的话,建议手术固定。在此之前还需要进行CT扫描以确诊，是的,避免过度活动及外伤，我认为有可能分离,但不一定，症状是关节不稳。开始可能有损伤,而这两周如果没有足够的保护好可能就可能分离加重了。

答 根据你的病情和年龄。考虑是筋膜炎所致,劳累和久坐熬夜会让肌肉肌腱长期保持紧张从而引起炎症。建议你不要长期久坐或者长时间保持一个姿势。如果想解决不适症状,可以口服或者外用非甾体消炎药。(如口服塞来昔布或外用氟比洛芬巴布膏。

答 脊柱科就诊,考虑腰椎间盘突出可能，我认为是腰椎间盘突出。

答 体位不同,导致的关节周围软组织的应力是不一样的。

答 我认为现在基本正常,建议你下床的时候要有人辅助扶你起床,要不然的话,腰受的力量其实是很大的。如果要解决疼痛的话,可以口服塞来昔布或其他非甾体消炎药，按说明用,一周左右，用药一周左右，现在继续多卧床休息，在床上可以翻身。

答 肌肉劳损或关节炎可能性大，建议外用氟比洛芬巴布膏，注意运动前充分热身,睡觉注意保暖,均衡饮食。

答 我的建议是,现在走路时要佩戴护踝,平时避免久坐久站,不要剧烈或者负重的运动。再过1-2个月如果仍然不好转的话,建议你到省级三甲医院就诊,考虑手术治疗，踝关节外侧韧带损伤，如果你很急,那就马上去三甲医院就诊,我认为需要手术可能性大。

答 你好，早上起床时会有关节痛吗？

答 从影像学上看,有手术指征。但你症状并不严重,可以先观察,并注意避免外伤及劳累。

答 我认为是肱骨髁上炎,问题不大。但我还是建议明天去拍个X线。排除骨头其他疾病，是的,考虑肱骨髁上炎可能，肌腱炎，是的,很有可能。