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孕妈妈原则上可以适当补充一点的，看小孩的检查情况看，如果妈妈体内含量很充足，就不需要额外加量补充，后期可以适当补充点，那还发育的可以，正常孕检就可以看出需不需要额外补充，没什么问题，孕妈妈每个人都体内储存钙含量不同，只是钙会影响胎儿骨骼发育，你的基本上没啥问题，不影响，但不要过量咯，正常摄入量就行，这个就可以，复合维生素，一次补充多种，D3可以适当晒晒太阳，就可以转换，你这款可以问问你的开处方的医生，可以吃两片剂量，你的胎盘低位，要注意休息。
2022-04-10
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你能告诉我，你为啥要分开吃，维生素D和钙片，哪个含量维生素D高嘛，一个成人的最高含量1500国际单位到3000国际单位，前三月主要是叶酸，慢慢补充，不要操之过急，现在最主要的是将钙先补充起来，才是最佳方案，多吃点蔬菜和水果，可以促进钙的吸收，TPOAb就是抗甲状腺过氧化物酶抗体，这个指标的高低和甲状腺功能没有直接关系。一般情况下，偏低就没有多大意义。
2021-12-18
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可以的，可以搭配吃的，两者不会冲突，有一种善存片，基本上都含有需要的成分，服用剂量很小，你可以去看看，药店，如果排除钙缺乏是很大因素的话，那就得请专业的神经方面的专家来详细给您解读，大部分都是因为缺乏导致，少数会因为其他原因。
2021-12-06
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而且这个饮食不是一成不变的，需要一周调整一次，需要补钙的。
2021-11-02
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可以补充维生素D水剂，或者维生素D3，不能长期一直服用。
2021-08-30
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可以的，还在正常范围内，可以正常范围内摄入，就是按照说明书吃，不用刻意增加剂量，很快就能补充到正常范围，一个周左右，你可以复查看一下结果，钙片是可以储存的，不要担心，体内超量，一次吃太多，有些部位可能会形成结石结晶，都是缺，采取补充的，补充正常后，就可以适当调整到最小剂量补充。
2021-08-16
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饮食全面，加强锻炼比什么保健品都好，如果确实很需要，就推荐全安素，蛋白质，里面同时含有很多需要的微量元素，这个维生素C片，都差不多，只不过，水剂吸收速度快一些。
2021-08-11
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看着你描述的症状，很有可能，可以去买点钙片吃，先缓解症状，可以去药店选一个适合你这个年龄的，最后建议饮食可以补充一些牛奶这类含钙食，可以选择少量多次补充。
2021-03-17
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如果是缺钙那就就补钙就可以啦，鱼肝油是可以的，鱼肝油里面是含的维生素D，可以吃到1岁，AD吧，其实我比较推荐鱼肝油，其实每个品牌都差不多,只是含量问题，AD是维生素A和维生素D。
2018-10-05
