答 第一次出现这种情况是哪天，这种情况，属于肠痉挛引起的绞痛，大多数是食物不干净或者受凉引起的，药店买一盒整肠生，每天三次，每次两粒，饭后服用，调节肠道的，备一瓶匹维溴铵(得舒特)，疼痛明显时服用，解痉的，目前可以继续服用整肠生，国外就买双歧杆菌，双歧杆菌肯定能买到，双歧杆菌现在吃。匹维溴铵是解痉、缓解疼痛的，平时多吃蔬菜、粗纤维食物，帮助改善便秘。

答 可能是肛裂，多吃蔬菜，多喝水，保持大便通畅，肛裂需要几天恢复的，痔疮大多数不会疼。

答 乳果糖耐受了，效果下降，每天一根玉米，每天喝水量多少，饮食+运动+喝水+睡眠+情绪，你看看哪方面可能有问题，睡觉再早点，十一点，进食量是不是太少了，咖啡能喝吗，试试小麦纤维素，能不能养成一早排便的效果，生物钟调整一下，嗯，最好是蹲坑，不用坐式马桶，肠道胀气，便秘问题解决了，就不胀气了。

答 反酸有吗，幽门螺杆菌检查了吗，运动量怎么样，睡眠情况，是否焦虑，几个建议:1.呼气试验检查幽门螺杆菌2.每天一根玉米，帮助改善便秘3.规律吃饭4.增加运动量，没有这个说法，幽门螺杆菌感染和食欲之前没有必然关系，准确性不行，先检查幽门螺杆菌吧，奥美拉唑不急着吃，不是“家里一人有，所有人都有”，如果没有幽门螺杆菌，晚饭后快走一小时，正常饮食，不需要刻意减少。

答 可以口服磷酸铝凝胶，催吐和便秘没有关系，饮食注意些，吃个八分饱差不多了。

答 肠镜做一下，排除一下直肠的问题

答 睡太迟了，压力大不大，是否有焦虑等情绪，焦虑会影响胃肠道的，口服些益生菌看看，药店买整肠生，多运动，不熬夜，饭后。

答 你好，这种情况多长时间了？

答 你好，这种情况多久了？

答 排便2-3天一次，大便干结吗，你饮食结构不行，要多吃蔬菜，至少保证每天一根玉米，饮食+运动，多喝水，1500ml每天，不建议吃药，年纪轻轻，吃啥药，垃圾食品吃太多，每天一根玉米，多吃蔬菜，肯定会好起来，蔬菜汁里面的膳食纤维都被破坏了，实在不行就药店买一盒乳果糖，每天口服两袋，帮助排便，不过不要长期吃。

答 录音回复

答 你好，请问这样情况有多久了？

答 二十多天没有解大便？

答 有些肠炎，内镜下看不严重

答 有图片吗？能不能发来看看

答 生气、焦虑会影响消化功能的😭

答 有没有脂肪肝，估计有脂肪肝，现在30岁左右年轻人脂肪肝很多，饮食，不运动，开车多，先管住嘴迈开腿不喝酒，晚饭七分饱，饭后快走一小时，先把腰围减下来，便秘这块，如果大便能2-3天一次，不需要用药，多喝水，每天喝2500ml，每天吃一根玉米，帮助排便，胖会影响肠道菌群大便容易不成形，如果对这方面很焦虑，总是百度，害怕自己得肠癌，直接做肠镜检查，32岁得肠癌，毕竟是极低概率事件，我认为可以先从运动饮食开始改变，大便黏糊糊的，粘马桶，肉多蔬菜少，所以一定要减肥，男性腰围控制在85cm以下，粪便隐血检测+抽血检查癌胚抗原，如果都没有问题，暂时不需要做肠镜，运动+饮食。

答 肚脐眼右侧的这个点，是和肚脐平行，还是在肚脐下方？

答 血是鲜红色还是暗红色？