患者
肚脐眼右边一点有一处地方，经常在晚餐后觉得有点轻微的疼（但是例假前 中 后一周不会发生），疼的不明显，但位置能感觉到，甚至有点木木的疼，晚上九、十点躺下后疼的这测地方会咕噜噜的。（女，28岁）
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衡定医生
肚脐眼右侧的这个点，是和肚脐平行，还是在肚脐下方？
患者
平行往下一点点
患者
感觉位置不深，捏肚皮或提肚皮的时候里面的肉疼，一般都是下午五六点到晚上明显，第二天早上没感觉
患者
只有很小一块，我下楼梯的时候那块位置颠的疼
衡定医生
这种情况多长时间了
衡定医生
平时吃饭、大便有没有异常
患者
有一年了快，吃饭正常，大便也没啥异常
衡定医生
患者
以前搬过重物，但是不知道当时疼了吗
患者
做过B超都没看出来啥
衡定医生
衡定医生
患者
躺下起的时候，那块明显变硬，然后按压疼
衡定医生
说明不是内脏的
衡定医生
不是内脏的问题
衡定医生
疼痛点可以贴外用的止痛贴膏
衡定医生
患者
没有摸，b超说没有问题，一年前肚子不舒服做的肠镜也说没事，后来出现了这个症状
患者
您说的好像是对的
患者
医生，如果是里面长了东西，这个位置的肉会疼吗
衡定医生
不大像
衡定医生
这个位置，可以再做个体表的B超看一下
衡定医生
如果你不放心的话
患者
嗯嗯，知道了，我经常久坐办公，是不是也有这个原因
患者
医生，这种需要怎么治疗
衡定医生
衡定医生
患者
嗯嗯，谢谢医生，有被安慰到。
衡定医生
不客气
衡定医生
先按照我的办法试一试
患者
我注意到走路多了也会晚上疼，长时间坐着也是会
衡定医生
所以还是偏向运动系统这边的毛病
衡定医生
不像内脏的问题
衡定医生
这个位置，每天多按摩
患者
嗯嗯，谢谢医生
患者
对了，这和有一点点便秘没关系吧
患者
我疼的时候有点便秘
衡定医生
是不是因为疼，不敢用力排便？
患者
没有，没有这么疼，就是能接受的不影响生活的
患者
一般第二天早上好，下午四五点后慢慢感觉不舒服
衡定医生
一直不动，那个位置血液循环不好
衡定医生
所以下午开始加重
患者
有道理，但是很奇怪，我例假前中后三周里不会有感觉
衡定医生
激素水平影响的
衡定医生
患者
嗯嗯，明白了。放心了很多，谢谢您
患者
那您早点休息
衡定医生
不客气
患者
医生我肚子那块今天不疼了，但是我吃了辣，感觉小肚子两侧疼
衡定医生
肚子那块，用什么药了吗？
衡定医生
辣椒素会刺激胃肠道，因为辣椒素不能被吸收，从口腔一路辣到肠道
患者
贴了块膏药，揉了揉，不知道是不是这个作用。以前断断续续疼上一两天也会好。
患者
以前吃辣不会疼，现在吃了会
衡定医生
继续观察
衡定医生
别紧张
衡定医生
辣椒的种类决定辣的程度
患者
嗯嗯，好的，我肚子这块总是各种不舒适。平时一难受就很烦。
衡定医生
可能也是容易焦虑的性格
衡定医生
什么职业？财务？
患者
学术期刊编辑
衡定医生
有没有些强迫症的性格？
衡定医生
编辑，确实运动量偏少，做事情也比较严格要求
患者
嗯嗯，强迫症，心眼小，追求完美的性格。不仅担心自己的身体，也会很担心家人的身体。
衡定医生
可能稍有身体的风吹草低就比较紧张
衡定医生
尽量不要去看百度抖音头条
患者
工作两年，工作之后就成这样了
衡定医生
越看越焦虑
患者
嗯嗯，您说的很对。
衡定医生
要找点感兴趣的事情做做，转移注意力
衡定医生
晚饭后快走一小时
衡定医生
对整个身心的放松，很好
患者
以前通过画画转移注意力，但是不知道为啥有几次发抖，拿不住画笔
患者
嗯嗯，谢谢医生的建议。
衡定医生
晚饭后快走一小时，也是我个人的放松方式，我觉得挺有效，对情绪、减肥、促消化，效果都不错
衡定医生
就是要坚持
患者
嗯嗯，谢谢医生，您真好。我准备学学游泳，但怕肚子受凉又各种不舒服。
衡定医生
快走我觉得适合绝大多数人
衡定医生
游泳比较麻烦
衡定医生
水质问题也需要考虑
患者
确实，那我听您的。
衡定医生
文字工作，影响性格和情绪
衡定医生
这种情况需要慢慢调整
衡定医生
急不起来
患者
有时候会很生气，但是我不知道怎么发泄，憋着特别气。不过现在慢慢学会了调整心态，因为心情不好影响身体，所以就尽量让自己开心，但是有时候还是特别焦虑。
衡定医生
嗯，寻找合适方式调整情绪
患者
嗯嗯，谢谢医生，谢谢您的建议。
衡定医生
不客气
患者
医生，我身高164，体重44kg，一直吃不胖，怎么样变胖一点。
衡定医生
每天晚上多吃一个煮鸡蛋
患者
哈哈哈，好的好的
衡定医生
早点休息吧
患者
嗯嗯，再次感谢您。晚安。
患者
还有最后一次对话。真是太不好意思了。昨天吃辣后，今天那个位置更深一点点的地方（分不清是否是同一个位置）开始一下一下疼，一年半前的胃镜说有浅表性胃炎，小肠炎（十二指肠炎），腺体上皮增生。
衡定医生
嗯，辣椒素刺激肠道痉挛疼痛
衡定医生
没有太好的办法
衡定医生
可以吃点益生菌看看
患者
是感觉那一块尖尖的疼痛。嗯嗯，好的。
衡定医生
今天解大便了吗？
衡定医生
多揉揉肚子
衡定医生
促进排便
衡定医生
那个地方可以用热水袋捂一捂，有一定缓解作用
患者
嗯嗯，我每天早上排便，有时候晚上有点想上厕所，但是我没上。好的好的。
衡定医生
如果肠道比较敏感，尽量不在外面吃饭，不吃辛辣食物。 每天可以吃一根玉米帮助排便。
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咨询时间: 2023-03-05
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