答 夜间出汗，醒来汗止，舌淡，苔稍白腻，舌面点刺，舌边齿痕;舌苔来看，有脾虚，内热的表现，那睡眠比较晚，睡觉质量怎么样，根据您的描述，结合舌苔，目前有心肾阴虚的情况，药物方面可以服用天王补心丸，或者六味地黄丸，可以选择一种，可以就服用天王补心丸，有滋阴养血，补心安神的功效，可以服用1-2周左右，饮食上，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻食物，还有少吃烧烤，奶茶;还有平时按时睡觉，平时适当增加运动，有的话可以购买的;也可以在正规网平台购买，服用药物期间，注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻食物;牛奶可以喝，尽量不喝茶。

答 根据您的描述，脚冰冷，这种情况多提示阳虚，多跟体质有关系，请问平时脾胃方面怎么样，有没有胃胀，嗳气、反酸等症状吗，舌偏红，舌中苔厚腻，舌尖苔少，有心火较旺，稍脾虚的情况。因为从舌苔来看，您应该比较喜欢喝冰的，而且可能容易上火，长痘等，根据您的描述，您的情况主要是上热下寒，你可以服用药物来调理下，建议可以选择防风胜通圣丸，或者交泰丸，可以服用一段时间看看效果，选择一种，当地药房可以购买到的，可以买防风通圣丸，建议可以服用2周左右;交泰丸需要在网上购买，之前在药房问过有些没有。

答 艾灸有温经散寒通络的功效，目前考虑行艾灸后，月经残留淤滞物排出。比如消化不良等，目前来看，属于生理性，在排卵期的时候，雌激素水平出现波动，有时候会引起子宫内膜的部分脱落导致排卵期出血，一般就是褐色的，一般2-3天能干净的，建议观察一下。如果月经周期继续延长，需要警惕下，情绪也有影响的，由于情绪因素影响，导致机体内激素分泌紊乱，月经失调，非经期子宫内膜少量脱落，形成阴道褐色分泌物。建议保持心情舒畅，调节下情绪，可以服用下药物调理下，比如定坤丹，还是有一定的关系，没什么大的问题的，适当做艾灸对于宫寒，痛经都有好处的，多是因为自身体内激素变化引起的，注意休息一下。

答 您的这些疾病是有些多，中医坚决辩证论治，我们可以根据您的主要症状来调理，完全解决全部问题，也是不可能的，身体免疫力下降，自然这些疾病症状就出来了，这些疾病都是可以控制的，您太往不好的方向想去了，平时还是要放松心情，身体自然要好一些，月经周期正常，您描述的症状都是痛经的症状，有一部分女性都会出现这些症状的，临床上合并多种疾病的患者很多，其实很多疾病来说，对机体影响不大，如果影响大的话，症状肯定表现出来了。现代医学发达，很多疾病都能治疗。您首先需要调整好状态，放松心情;如果有相关症状，解决症状就好了，舌淡红，苔少，点刺，舌边齿痕，可以做雾化的，有作用的。