答 腓骨远端撕脱骨折基本上都是韧带撕脱带下来的，固定三周至少，主要是韧带损伤，大部分效果可以，不是疼不疼的问题，而是韧带修复情况，主要是影响踝关节稳定性，如果制动修复的可以就问题不大，到时候去门诊复查，一个月以后，保证脚不踩地，用弹力绷带也可以，药店都有卖，保持不动就行了，绝对不能踩地，不能踩地，不要踩地，才能有利于恢复，有影响，尽量不要踩地以后，有些恢复不好容易踝关节不稳，所以要严格制动。

答 目前处理措施，首先制动休息，可以弹力绷带固定或者护踝固定，2天之内间断冷敷，如果有冰袋最好，用毛巾包裹冷敷，冰水混合物0度，拍片子排除骨折，一般都是韧带损伤，需要制动三周。

答 你好，请问你现在有什么不舒服吗

答 崴脚后需要严格制动不能踩地，戴护踝或者弹力绷带固定，间断冷敷，这样可以减轻第二天肿胀，膏药不是必须的，可以戴护踝。

答 一般情况下排除骨折，考虑踝关节韧带损伤，可以踝关节核磁共振检查，目前处理方法:严格制动，戴护踝，间断冷敷，肯定损伤了，即使损伤了，也可以先保守治疗，就是上面说的处理方法，可以吃点塞来昔布和迈之灵，大，特别是肿胀这么厉害肯定韧带损伤了，只不过很多都可以保守治疗，前提是支具或者石膏固定，观察皮肤，避免过敏，可以晚点查，制动是第一位的，瘀血慢慢会吸收，软组织损伤都会有皮下瘀血。

答 你好，做过什么检查治疗吗?

答 撕脱骨折是韧带损伤，带下来一点骨头，支具固定4到6周再去复查，可以脚趾活动，间断抬高下肢，主要是处于背伸位固定，石膏固定最牢靠，这个到时候看，保守治疗就是这样，如果到时候康复锻炼后没问题最好，如果仍然有不稳定，还可以手术修复，大部分都可以保守治疗的，韧带和骨头连接，崴脚的时候韧带牵拉，使骨头撕脱一点，所以韧带不能维持踝关节稳定，活动脚趾，间断抬高就行了。

答 一般麻木都是神经受到刺激，可以查肌电图明确，踝管在内侧，肿是因为之前崴脚外侧韧带损伤，然后踝关节不稳定，有麻木，所以不排除，如果麻木时间超过一个月，可以查肌电图，到足踝外科去检查，建议戴个护踝保护，建议到足踝外科再去检查一下，如果关节松弛很厉害，会反复肿痛的。

答 应该还是踝关节韧带问题，当时没有制动，所以韧带没有修复好，建议戴护踝保护，最好能到骨科门诊让医生检查一下，看看是否存在韧带松弛，根本原因是韧带损伤，关节不稳，到专门的足踝外科，医生查体，做抽屉试验，不是拍片子，是医生对你的检查，核磁也必须做，一个是影像学，还要结合体格检查，崴脚一般都是这个位置距腓前韧带损伤，这个是矢状位的，需要看冠状位，这个片子看着软骨还可以，韧带有损伤，韧带走行看不清楚，找足踝科医生检查一下，看看关节松弛度。保守治疗看看，如果很松弛，保守又效果不好，还可以手术修复。修复韧带，术后需要支具固定，先去足踝门诊，不一定需要手术，需要医生去评估。

答 崴脚后需要严格制动休息，间断冷敷，戴护踝或者弹力绷带固定，不要踩地，外侧韧带损伤，建议活血类药物等24小时以后外用，现在就是冷敷，避免进一步肿胀，检查倒没必要，但是要弹力绷带固定或者戴护踝，最好去医院处理。

答 正确的处理是崴脚后要制动休息三周，这是韧带损伤，修复需要的时间，建议目前戴护踝保护，减少活动，疼的话可以吃点塞来昔布，主要是制动休息，尽量不要踩地，即使保守效果不好，还可以手术修复，不用太担心，核磁共振可以。

答 剧烈运动造成的足底跖筋膜炎，口服塞来昔布，主要是不能踩地，外用也有镇痛的，比如扶他林，没有具体时间表，不走路充分休息会快点，如果不休息，肯定会，就跟登山后第二天大腿肌肉酸痛道理差不多。

答 严格制动，不要踩地，能弹力绷带固定一下最好，外踝那里间断冷敷，休息一段时间以免损伤加重，骨折严重，普通崴脚一般都是韧带损伤，不行，药店都有弹力绷带，或者买个护踝更好，只要是小指踝关节活动，走路会加重损伤，不需要，间断，受伤两天之内冷敷，也可以，护踝就可以，都可以，正确绑上就行，一般休息三周，给韧带损伤修复的时间，不疼了以后慢慢恢复锻炼，就是这样的，也是间断，抬高主要是利于消肿，两天后就可以泡脚或者热敷，平常都带着弹力绷带。

答 可以走路，不能运动，这里撕脱骨折一般都是韧带损伤，这个小骨折块很难愈合，需要拍片子复查，戴护踝可以上班，长时间固定后，还需要功能康复，最好能再康复科医生专业指导下功能锻炼，目前不能运动，已经五周了，最近都可以去复查，主要看韧带恢复情况，如果骨块长不上，可能会有慢性踝关节不稳定，只能说有反复崴脚的可能，不建议走太多，太紧也不舒服，至少六周，还要根据复查情况决定。

答 这个CT没看到明显问题，骨头上没有看到明显问题，也有可能是软组织，比如肌肉韧带，或者踝关节的滑膜炎，那个核磁共振，天凉以后出现的，很多都是软组织问题，可以通过理疗热敷看看是否减轻，建议到足踝外科门诊让医生先检查一下，有游离体，这个可能是疼得原因，如果是这个原因，需要取出来，另外，外侧是游离体还是外踝的撕脱骨折，如果是撕脱骨折还可能是有韧带损伤。

答 一般外踝有三条韧带，大多数某事韧带损伤，特别是有过崴脚，崴脚后韧带损伤，没有正规康复，活动太早引起的慢性踝关节不稳，这里有两个韧带，可以查一下核磁共振看看，正常扭伤后应该制动休息三周，可以戴一段时间护踝，减少活动，休息几天看看是否减轻，不减轻去查一下核磁共振，如果是韧带损伤，不一定要再次扭伤，也可能是慢性损伤再次出现症状，也可以外用扶他林，主要是减少活动。

答 最好能2周之内不踩地活动，或者戴护踝保护，韧带有损伤，韧带修复需要时间，否则容易不稳，最近不能运动，否则以后会容易崴脚，不肿胀就不需要。

答 核磁可怜看到肌腱软组织，跟腱可能大，不是跟腱,是韧带损伤，先拍片子检查看看具体情况，一般是减少活动,足浴,外用药物,比如扶他林，肌腱炎或者筋膜炎，吃点塞来昔布或者依托考昔，崴脚一般和缺钙关系不大,抽筋是缺钙，应该是第一次崴脚后没有恢复好就活动了，手麻可以去查一下颈椎病。

答 感觉颈椎病也有可能，颈椎最好的是核磁共振， 这个提示周围神经损伤，还是查一下颈椎核磁看看脊髓是否有受压，这个肌电图不一定准确的，所以要结合颈椎核磁看脊髓情况，不用,分部位的，可以做一侧肢体，肯定是神经的问题，是的,建议还是神经内科去治疗，不像骨科的病，如果单纯纠正踝关节问题,可以到足踝外科，踝关节也有问题呀，也需要拍x光片子看看是不是足部骨头异常，有些事肌腱引起的，一个是足部畸形,有时候脊髓神经损伤也会引起，如果是骨性的就可以，其他的不行，查类风湿的，后三项类风湿，上面的属于肌营养不良的范畴，这个都问题不大，先到骨科门诊检查,再去神经内科，尽快去检查吧。